Анкета

Как се мотивирам за спорт?
 
Банер

Регистрация

Банер
Банер

Автори

Приятели

Вие сте тук:Начало»Хранене»Диетата на Кристиано Роналдо включва 3000 калории на ден
Четвъртък, 06 Октомври 2011 20:58

Диетата на Кристиано Роналдо включва 3000 калории на ден Ново

От Витаминаспорт
Оценете статията
(3 оценки)
www.google.es www.google.es foto: PETRA
Лекарят на португалския национален отбор по футбол разкри кулинарните вкусове на Кристиано Роналдо. Футболистът на Реал Мадрид не пренебрегва храненето и също като в тренировките, дава всичко от себе си, съвсем като един от най-добрите играчи на планетата. Никой не се съмнява, че в неговата диета няма нито една излишна калория. Нападателят съвсем не е лаком и за десерт винаги похапва плод. Яде главно риба на скара, зеленчукова супа и прясно изцеден сок. Менюто на CR7 му осигурява около 3000 килокалории на ден, само с 1000 повече от препоръчителните за един възрастен човек.
Главният готвач на португалската футболна селекция  - Луис Лабрадор, обясни, че Кристиано Роналдо дори яде малко, за калориите които изразходва. Шефът на кухнята анализира диетата CR-comerна нападателя на Реал Мадрид по време на фестивала на Средиземноморската гастрономия и посочи - "Кристиано яде всички видове ястия, като добър спортист, който е отговорен за правилното си хранене, но това, което обича най-много е риба, особено "дорада", император и "робало". Неговите десерти са на основа плодове и дори не поглежда към сладкото. Прясно изтисканите натурални сокове от круша, ябълка или ананас присъстват постоянно в менюто му. "

 

Диетата на Кристияно Роналдо включва около 3000 килокалории на ден. "Яде дори по-малко, отколкото се полага за енергията, която изразходва" - заключава главният готвач на Португалия. Но тъй като CR7 се чувства комфортно в тялото си, не се нуждае от повече от една супа, риба и сок за покриване на ежедневните си хранителни нужди. Няма никаква тайна в храната на португалския национал, нали!? CR7 яде като всеки друг човек, който държи да се поддържа здрав, атлетичен и във форма!


2 коментари

  • Връзка към коментар kristian Петък, 09 Ноември 2012 13:56 от kristian

    nai jakija cristiano ronaldo az sa mu na golam fen

    Е-мейл адресът e защитен от спам ботове.
  • Връзка към коментар Марио Тодоров Събота, 15 Октомври 2011 06:41 от Марио Тодоров

    1 .Какво учи футболистът на Реал Мадрид Естебан Гранеро в Университет в Мадрид?
    Естебан Гранеро учи Психология в Университета в Мадрид.
    2. Кого от подопечните на Жозе Моуриньо в Испания наричат "футболистът-отличник"?
    Футболистът-отличник"наричат Рафаел Варане
    3. Каква диета спазва Кристияно Роналдо? Кое е любимото здравословно меню на нападателя?
    Кристияно Роналдо спазва средиземноморска диета. Не се нуждае от повече от една супа, риба и сок за покриване на ежедневните си хранителни нужди.

    Е-мейл адресът e защитен от спам ботове.

Add comment




https://jibonbook.com/read-blog/3481 https://www.uniting.zone/read-blog/18591 https://ionooz.com/read-blog/9303 http://www.kuaixin.net/read-blog/713 https://www.probnation.com/read-blog/75845 https://www.qgsocial.space/read-blog/6319 https://romanibook.com/read-blog/4078 https://bicycle.one/read-blog/4809 https://social.abbr.site/read-blog/4549 https://www.rolonet.com/blogs/154555/Kad%C4%B1k%C3%B6y-petek-Temizli%C4%9Fi https://www.lawcodev.com/read-blog/225059 https://workplace.vidcloud.io/social/read-blog/73473 https://khaunda.com/read-blog/2121 https://www.vidagrafia.com/read-blog/61700 https://www.sholltna.com/read-blog/4381 https://bib.az/read-blog/10240 https://ai.ceo/read-blog/12715 https://heroes.app/blogs/144187/Kad%C4%B1k%C3%B6y-petek-Temizli%C4%9Fi https://tweecampus.com/read-blog/16809 http://socialmediascript.aistechnolabs.xyz/read-blog/14043 https://www.palpodia.com/read-blog/14961 http://www.ubom.com/read-blog/64268 https://poetbook.com/read-blog/15408 https://censorshipfree.net/read-blog/3028 https://www.xn--gber-0ra.com/read-blog/16086 https://talkitter.com/read-blog/52953 https://www.ihker.com/read-blog/7335 https://www.ukwomenorg.com/read-blog/5507 https://www.americanwomenorg.com/read-blog/9378 https://www.koreanwomenorg.com/read-blog/4619 https://www.dostally.com/read-blog/109351 https://scrolllink.com/read-blog/55885 https://theavtar.com/read-blog/14242 https://tokemonkey.com/read-blog/86222 https://www.wemurmur.com/read-blog/19070 http://www.barberlife.com/read-blog/74205 https://www.sdssocial.world/read-blog/49929 https://blacksocially.com/read-blog/75402 https://sissycrush.com/read-blog/95236 https://midiario.com.mx/read-blog/9911 https://hissme.com/read-blog/37133 https://wo.lyoncat.com/read-blog/8857 https://advpr.net/read-blog/43837 https://affiliateschools.com/read-blog/15023 https://www.afroshub.com/read-blog/6528 http://www.ubom.com/read-blog/64267 https://www.palpodia.com/read-blog/14959 https://www.sertani.com/read-blog/64993 https://kansabook.com/read-blog/68021 https://www.ekcochat.com/read-blog/15154 https://mykingdomtoken.com/read-blog/36601 https://palscity.com/read-blog/104366 https://www.campusacada.com/blogs/23344/Kad%C4%B1k%C3%B6y-Petek-Temizli%C4%9Fi https://thelittlenet.com/read-blog/3600 https://gezelligkletsen.nl/read-blog/13350 https://social.mactan.com.br/read-blog/87171 https://axisflare.com/read-blog/66100 https://www.didochat.com/read-blog/82439 https://ontimewld.com/read-blog/11978 https://social.wepoc.io/read-blog/20345 https://inobee.com/read-blog/124593 https://waappitalk.com/read-blog/19783 https://ubiz.chat/read-blog/18543 https://jejaringsosial.com/read-blog/10207 https://richonline.club/read-blog/78450 https://socialtak.net/read-blog/48584 http://socialmediascript.aistechnolabs.xyz/read-blog/14041 https://social.studentb.eu/read-blog/39410 https://kemetium.com/read-blog/9610 https://yietnam.com/read-blog/59895 https://justproms.com/read-blog/18610