3 връзки копър,
3 стръка пресен чесън,
30 - 40 грама зехтин,
30 – 40 грама микс от сурови ядки – ленено семе, чиа и сусам,
сокът на 1 лимон
Поставяте всичко в блендера, миксирате до получаване на хомогенна смес и поднасяте със сирене, препечени филийки пълнозърнест хляб и усмивка.
Това е нашата любима здравословна храна през тази пролет. Ето и крайния резултат на кулинарното изкушение на ФАБРИКА Спорт:
Каква е вашата любима здравословна рецепта?
Очакваме предложения за рецепти, диети, здравословни менюта, шарени кулинарни изненади, манджичките на баба, мили витаминчовци и кулинарни наши приятели!
Снимките и кратък текст с рецептата към тях може да изпращате на имейл адрес:
Е-мейл адресът e защитен от спам ботове.