Анкета
Последни Коментари
-
Сещам се аз, че имаше нещо за коремни от миналата година... и ето. Тъй като…
Oт Методи Дързев 2013-01-01 09:32:21
Функционални упражнения за плосък корем. Прогресирай с планк
-
nai jakija cristiano ronaldo az sa mu na golam fen
Oт kristian 2012-11-09 13:56:23
Диетата на Кристиано Роналдо включва 3000 калории на ден
-
Една много добра комбинация, но аз ще ви предложа да прибавите физически натоварвания и био…
Oт Иво Ивов (www.biomagazin.org) 2012-10-12 11:15:10
СЕКС и СПОРТ - колкото по-често, толкова по-добре
-
nikoi ne moja da mi otgovori zashto na 3g. se hrani prez shishe samo s…
Oт anjelika makaradjiiska 2012-09-12 12:39:45
10 съвета за правилно хранене за родители със злояди деца
-
mnogo iskam da igraq futbol,no nikoi v bg trudno stava,a iskam jivota da premine samo…
Oт tihomir 2012-09-11 11:53:09
Тренировката на ИДЕАЛНИЯ футболист
Регистрация
Автори
-
Елисавета Шидерска
(214)
0 коментари -
Витаминаспорт
(391)
0 коментари -
Йордан Толев
(4)
1 коментари -
Методи Дързев
(1)
0 коментари
Приятели
Много от любителите на футбола говорят за физическата сила на Кристияно Роналдо, за неговата експлозивност, за силата на шута му, но тайната на успеха се крие в главата на португалеца. CR7 е най-амбициозният футболист на Планетата. Неговата психика е различна от на останалите. Тренира винаги на 100% . И винаги така, че да надскочи себе си. Обожава да работи. Не само се грижи за това какво яде, но отдава голямо значение на почивката като форма за възстановяване. Винаги измерва много точно времето, храната, водата. Обожава да похапва паста, салата и добрите мазнини на зехтина. Кристияно поддържа своята перфектна форма със средиземноморска диета. И не пие НИКАКЪВ алкохол.
Победата с 3-1 насред английския "Уембли" срещу английския Манчестър Юнайтед и спечелената 4-та Купа на Европа бе кулминацията на проекта "Ла Масия". Началото на детско-юношеската школа на Барселона е поставено през 80-те години на миналия век от бившия президент Хосе Луис Нунес (изгледал на живо финала на Шампионска лига на 28 май 2011). Малко след откриването на ШКОЛАТА, Барселона спечелва своя първи трофей в Шампионска лига. Днес доминира тотално в световния футбол. Излезлите от "фабриката" играчи, захранват не само собствения си клуб, но и националния отбор на Испания - настоящ европейски и световен шампион. Общо 137 милиона евро за последните 10 години за вложени в подрастващите. 8 бяха титулярите на "Уембли", излезли от детската школа. 133 милиона евро спечели шампиона в Лигата на шампионите. Повече от изгодна инвестиция за Барса, нали?!
След като Барселона се класира за финала на Шампионска лига, отстранявайки Реал Мадрид след общ резултат 3-1, "класическите" двубои на испанския футбол ще ни дадат малко почивка. Четирите поредни двубоя между двата гранда, които преживяхме през последните 20 дни, провокираха необходимостта феновете да жадуват за по един Реал - Барса всяка седмица. За сега остава да видим как ще се представи отбора на Пеп Гуардиола на "Уембли" на 28 май, а след три месеца двата тима отново ще се изправят един срещу друг в спор за Суперкупата на Испания. Барса притежава 9 от тези трофеи, а Реал Мадрид - 8.
Етикети
"Утре приключва всичко". Това бе най-повтарянето изречение от Пеп Гуардиола на пресконференцията преди двубоя. Сами по себе си, тези думи показват колко голямо е напрежението, което заобикаля последното от 4-те поредни Барса-Реал. Трофеят, който ще спечели победителят на "Камп Ноу" е "Уембли", коментират испанските медии. Полемиката между двата гранда на испанския футбол започна от 5-те гола за Барса през есенния полусезн, оплакването до УЕФА, червените картони, симулациите, психо-войната между двамата треньори...много неща, които превърнаха "Ел Класико" в най-горещото в историята. УЕФА не отмени червения кратон на Пепе, нито прие оплакването на кралския клуб за симулация от страна на футболистите на Барселона.
Кристиян Дяков отново показа завидни футболни качества пред скаутите на един от най-добрите отбори в Испания - Атлетико Мадрид. Вратарят на юношите старша-възраст на ЦСКА не бе единственият българин, който участва в пробите на "колчонерите". Боян Хаджииванов от Етър 1924, Добромир Карагачлиев от Пловдив и Емил Тодоров от Велико Търново също показаха своите възможности на футболния изпит, проведен на базата на Атлетико в мадридския квартал Махадаонда. Резултати от пробите ще станат известни в средата на месец май, но от видяното на тренировъчното игрище на "колчонерите" е почти сигурно, че догодина ще има НОВ българин в отбора на Любослав Пенев и Мартин Петров.
Фалкао унищожи мечтите на Виляреал за ПЪРВА евро-титла в историята на клуба. "Жълтата подводница" потъна с 1:5 в крайбрежието на един много силен Порто, особено през второто полувреме. Първият полуфинален сблъсък в Лига Европа прати португалския тим с крак и половина на ПОРТУГАЛСКИ финал в този турнир. Футболистите на Гаридо са задължени да напълнят "кошницата" на Порто в реванша на "Ел Мадригал". Отбелязаният от Кани гол в 44-минута, бе тотално обезценен от испанските футболисти, коментират медиите на Полуострова и добавят, че Вилярел стъпва върху тънката линия, която разделя ада от рая.
Етикети
Барселона излезе от "Бернабеу", докосвайки финала на "Уембли", това са топлите коментари след победата на Барселона над Реал Мадрид с 2-0. Лео Меси блести с гениалността си над един Реал от средна класа. Двата гола на аржентинският нападател и перфектните действия в средата на терена на Чави Ернандес бяха главни герои в един доста СИВ мач за домакините. Червеният картон на Пепе, получен в 60-та минута на двубоя и последвалото отстраняване на Жозе Моуриньо от треньорската скамейка заради протести, предреши крайния изход от мача. Разочароваща тактическа схема на треньора на Реал Мадрид и то на собствен терен.
5 Най-четени
-
Здравословно меню за деца от 1 до 3 години. Витаминозен пътеводител за майката
-
Отслабвай докато се храниш, консумирай храни с нисък гликемичен индекс
-
Изкълчване на глезен – неподвижен или не?
-
Седмична тренировъчна програма за подрастващи футболисти
-
Храненето е невидимата тренировка във футбола. Диета и меню за футболисти.
5 Избрани
Тагове
Атлетико Мадрид
Барселона
България
Валенсия
Примера
Реал Мадрид
деца
диета
здраве
здравословни навици
здравословно хранене
испания
испанска футболна лига
килограми
класиране
мускули
отслабване
победа
спорт
тренировка
тренировки
треньор
упражнения
физическа форма
фитнес
футбол
футболен отбор
футболист
храна
хранене