Анкета
Последни Коментари
-
Сещам се аз, че имаше нещо за коремни от миналата година... и ето. Тъй като…
Oт Методи Дързев 2013-01-01 09:32:21
Функционални упражнения за плосък корем. Прогресирай с планк
-
nai jakija cristiano ronaldo az sa mu na golam fen
Oт kristian 2012-11-09 13:56:23
Диетата на Кристиано Роналдо включва 3000 калории на ден
-
Една много добра комбинация, но аз ще ви предложа да прибавите физически натоварвания и био…
Oт Иво Ивов (www.biomagazin.org) 2012-10-12 11:15:10
СЕКС и СПОРТ - колкото по-често, толкова по-добре
-
nikoi ne moja da mi otgovori zashto na 3g. se hrani prez shishe samo s…
Oт anjelika makaradjiiska 2012-09-12 12:39:45
10 съвета за правилно хранене за родители със злояди деца
-
mnogo iskam da igraq futbol,no nikoi v bg trudno stava,a iskam jivota da premine samo…
Oт tihomir 2012-09-11 11:53:09
Тренировката на ИДЕАЛНИЯ футболист
Регистрация
Автори
-
Елисавета Шидерска
(214)
0 коментари -
Витаминаспорт
(391)
0 коментари -
Йордан Толев
(4)
1 коментари -
Методи Дързев
(1)
0 коментари
Приятели
Притесненията, които има Хоакин Ернандес относно здравето на сина си, го карат да се обади на доктор Кугат – „Рамон, трябва да прегледаш Чави, моля те." Постоянната болка, която футболистът на Барселона изпитва в ахилесовите сухожилия, не намалява въпреки различните лечения. Това кара спортните лекари да заключат, че става въпрос за хроничен проблем, резултат на дългогодишната и интензивна кариера във футбола на Чави Ернандес. Кугат, външен на каталунския клуб хирург и много уважаван сред професионалните футболисти, препоръчва третиране на контузията с фактор на растежа. Нова и ортодоскална техника, която се използва все още рядко. Два месеца след започване на лечението, болката на Чави изчезва напълно в едното сухожилие. В другото остават 30% за долечение.
Почти 200 милиона възрастни от Европейския съюз са с наднормено тегло или затлъстели. Статистика, направена по повод Международния ден за борба със затлъстяването показва, че тази болест афектира върху 27% от мъжете и 38% от жените в цяла Европа. Килограмите в повече, които качва прогресивно средностатистическия европеец, могат да разорят здравната система на отделните държави. Икономическата тежест за бюджета е между 2 и 8% повече за здравно-санитарни разходи. 17,1% от хората на възраст на 18 и повече години са затлъстели и 36,7 са с наднормено тегло.
Помните ли онези розови лепенки, които се появиха за първи на гърба на Дейвид Бекъм? Все още играеше в Примера дивисион. Премиерата им бе в мач между Реал Мадрид и Депортиво. Тогава станаха повод за всякакъв тип коментари. От това, че скриват нова татуировка. До твърдения, че е маркетингов трик...Нищо подобно! Лентичките, които все още могат да бъдат видяни по кожата на Дейвид са част от придобиваща все по-голяма популярност медицинска техника, наречена „Кинезио тапинг". Японският метод на лечение помага за намаляване на болката в мускула. Днес се използва от хиляди елитни спортисти.
Терминът „хиперактивност" се отнася до онази серия от симптоми, които са присъщи за деца с изключително високи нива на енергичност. Хиперактивните малчугани обикновено са много взискателни към околната среда, неспокойни, палави, непредсказуеми и лесно се възпламеняват/образуват си нерви, както обичаше да казва моят, днес 20 годишен, племенник/. Лесно губят интерес към настоящето. Разсейват се. Не внимават. Тяхната концентрация изисква много усилия, поради което генерално имат проблеми в училище.
Докато Дейвид Бекъм все още бе част от галактическия Реал М, често декларираше публично, че едва в Испания е успял да усети благоприятното влияние на краткото следобедно подремване. Англичанинът твърдеше „ сиестата и хамонът (шунка) са двете неща, без които няма да мога, където и да отида след Мадрид." Не случайно съвременната икона на световния футбол е пристрастен към следобедната дрямка. В последните няколко дни рекламата на Световното първенство по сиеста залива като океан медиите в Кралството. Няма да е лошо да се поучим от местните. Повярвайте ми – има защо! Няколко испански трика, за да подобрим съня си.
Стартираха сесиите в Университета. Подновиха се шофьорските курсове. Започнаха часовете за преквалификация. С една дума – в сезона на изискванията сме. Тъкмо подновихме абонамента за фитнес залата, но почти не го използваме. Защо ли? Ами чустваме се изтощени. Изстискани. Прецедени. Ще бъде страхотно ако някой ни препоръча изотонична напитка за възстановяване. За презареждане на батериите. Освен физически, тази напитка трябва да помага и за рекуперирането на мозъчните функции. Концентрацията ми е нужна през есента.
В китайска фабрика-град с 420 000 работници, която произвежда 20 000 iPhone на ден, самоубийството се превръща в единствен начин за освобождение. Предприятието не е кое да е. А най-голямото, най-охраняемото и най-секретното на света. Машините никога не спират в известния като «втория забранен град на Китай». Обинтован в бетонена стена, този комплекс от 3 квадратни километра, работи 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата, 365 дни в годината.
5 Най-четени
-
Здравословно меню за деца от 1 до 3 години. Витаминозен пътеводител за майката
-
Отслабвай докато се храниш, консумирай храни с нисък гликемичен индекс
-
Изкълчване на глезен – неподвижен или не?
-
Седмична тренировъчна програма за подрастващи футболисти
-
Храненето е невидимата тренировка във футбола. Диета и меню за футболисти.
5 Избрани
Тагове
Атлетико Мадрид
Барселона
България
Валенсия
Примера
Реал Мадрид
деца
диета
здраве
здравословни навици
здравословно хранене
испания
испанска футболна лига
килограми
класиране
мускули
отслабване
победа
спорт
тренировка
тренировки
треньор
упражнения
физическа форма
фитнес
футбол
футболен отбор
футболист
храна
хранене
