Анкета
Последни Коментари
-
Сещам се аз, че имаше нещо за коремни от миналата година... и ето. Тъй като…
Oт Методи Дързев 2013-01-01 09:32:21
Функционални упражнения за плосък корем. Прогресирай с планк
-
nai jakija cristiano ronaldo az sa mu na golam fen
Oт kristian 2012-11-09 13:56:23
Диетата на Кристиано Роналдо включва 3000 калории на ден
-
Една много добра комбинация, но аз ще ви предложа да прибавите физически натоварвания и био…
Oт Иво Ивов (www.biomagazin.org) 2012-10-12 11:15:10
СЕКС и СПОРТ - колкото по-често, толкова по-добре
-
nikoi ne moja da mi otgovori zashto na 3g. se hrani prez shishe samo s…
Oт anjelika makaradjiiska 2012-09-12 12:39:45
10 съвета за правилно хранене за родители със злояди деца
-
mnogo iskam da igraq futbol,no nikoi v bg trudno stava,a iskam jivota da premine samo…
Oт tihomir 2012-09-11 11:53:09
Тренировката на ИДЕАЛНИЯ футболист
Регистрация
Автори
-
Елисавета Шидерска
(214)
0 коментари -
Витаминаспорт
(391)
0 коментари -
Йордан Толев
(4)
1 коментари -
Методи Дързев
(1)
0 коментари
Приятели
Четвъртък, 21 Октомври 2010 21:00
Хиперактивност при децата – болест или преодолимо препятствие?
Терминът „хиперактивност" се отнася до онази серия от симптоми, които са присъщи за деца с изключително високи нива на енергичност. Хиперактивните малчугани обикновено са много взискателни към околната среда, неспокойни, палави, непредсказуеми и лесно се възпламеняват/образуват си нерви, както обичаше да казва моят, днес 20 годишен, племенник/. Лесно губят интерес към настоящето. Разсейват се. Не внимават. Тяхната концентрация изисква много усилия, поради което генерално имат проблеми в училище.
Публикувана във
Здраве
Събота, 02 Октомври 2010 19:39
Човешки ресурси в спорта - професия "ангел хранител"
Ако сте безработен? Ако ви липсват идеи в работата? Ако търсите нови предизвикателства? ПРОЧЕТЕТЕ тази статия. Най-новото на пазара за човешки ресурси - ПРОФЕСИЯТА „ангел-хранител". Неговите клиенти нямат нужда от „жълти страници", за да го намерят. Той се грижи за всичко. Мобилният му телефон, както и на петимата служители във фирмата, е включен 24 часа, 365 денонощия в годината. И винаги има подходящо решение под ръка. Педро е най-добрият приятел на футболистите и разрешава всякакъв тип проблеми
Публикувана във
Спортна психология
Петък, 01 Октомври 2010 19:26
Енцо Зидан - синът на баща си
Живее в закрилнически балон, проектиран от неговия баща. Всичко, което заобикаля Енцо Зидан, на 15 години, е супер-секретно. Достъпно само за най-близките. По изрично желание на бившия футболист на Реал Мадрид, нито една медия не може да прави интервюта, репортажи, статии за живота на момчето. Фактът, че испанската селекция до 16 години живо се интересува от Енцо и го иска в своите редици още СЕГА, събуди интереса на пресата. Зинедин Зидан обаче стопира целия този процес. За момента, синът на мадридиста няма да бъде селектиран в националния отбор на Испания.
Публикувана във
Спортни герои
Неделя, 26 Септември 2010 18:16
Поражения от форсирано спортуване в детска възраст
Вече започна новата учебна година и настроението в много домове е приповдигнато. Особено в семействата с ученици от първи до четвърти клас! Родители и учители са амбицирани да подредят ежедневието на децата по най – добрия начин : училище, извънкласно обучение, свободно време и ... борба с вредностите на ХХІ век. Банално е, но ще ги припомня – обездвижване, компютри и непълноценно хранене. Все повече родители, особено в големите градове, търсят спасителен изход в спортуването. Браво, това е едно от разумните решения, но аз ще ви предложа моята по – специална гледна точка по тази тема: за „прекалените ентусиасти" и пораженията от форсираното спортуване в детска възраст!
Публикувана във
При чичо доктор
Петък, 24 Септември 2010 11:08
Демографско преброяване в Примера: 269 деца
Само преди няколко дни Андрес Иниеста обави чрез своя Туитър, че ще става баща. Преди година и половина на бял свят се появи внукът на Марадона и синът на Агуеро – Бенджа. Феновете на футбола вече мечтаят, че от смесването на гените на гениалните, ще се увеличи вероятността в скоро време да видим новия ЦАР на цар футбол.
Публикувана във
Футбол
Събота, 04 Септември 2010 20:57
Зидан и 5 европейски шампиона на турнир в Мадрид
Детските отбори на най-добрите клубове в света ще се срещнат в Мадрид. Реал, Милан, Барселона, Ливърпул и Аякс ще участват в турнир „Канияс" под патронажа на Зинедин Зидан. Състезанието ще се проведе между 17 и 19 септември с деца на възраст 12-13 години. Спортен клуб Канияс е един от най-старите в Испания. Какво още, ни разказва човекът на Витаминаспорт, Канияс и Реал Мадрид – Александър Дюлгеров?
Публикувана във
Събития
Петък, 03 Септември 2010 19:44
Най-доброто място да станеш майка...
Зад стъклото, в сянката, напипваща, почти слепешком, с боси крака върху пода. 7,34 сутринта е. Вторник. Едно от предградията на Осло. Норвегия. Аникен Хютфелдт. Жена. Майка. Министър. На 40 години. Показва се на верандата и казва „Бързам, бързам. Излизаме след 10 минути". В същото време си обува маратонките. Тича към гаража. Връща се точно след 30 секунди. Бързането е общият елемент на всички сутрини в Европа. Ефективност и скорост. Деца и работа. Всичко в едно.
Публикувана във
Женско царство
Понеделник, 02 Август 2010 18:18
Неправилното хранене води до преждевременен пубертет
Високи са за възрастта си, но в бъдещето ще бъдат нисички. Страдат от непрекъсната смяна на настроението. В конфликт със собственото си тяло. В следствие на своята крехка възраст, не знаят как да се противопоставят на промените. Все още нямат 10 години, но естрогена е наводнил тялото им. Революционира съзнанието им. Вече имат менструация. И не са отделни случаи. Преждевременният пубертет е все по-често срещано явление.
Публикувана във
Женско царство
5 Най-четени
-
Здравословно меню за деца от 1 до 3 години. Витаминозен пътеводител за майката
-
Отслабвай докато се храниш, консумирай храни с нисък гликемичен индекс
-
Изкълчване на глезен – неподвижен или не?
-
Седмична тренировъчна програма за подрастващи футболисти
-
Храненето е невидимата тренировка във футбола. Диета и меню за футболисти.
5 Избрани
Тагове
Атлетико Мадрид
Барселона
България
Валенсия
Примера
Реал Мадрид
деца
диета
здраве
здравословни навици
здравословно хранене
испания
испанска футболна лига
килограми
класиране
мускули
отслабване
победа
спорт
тренировка
тренировки
треньор
упражнения
физическа форма
фитнес
футбол
футболен отбор
футболист
храна
хранене