Анкета
Последни Коментари
-
Сещам се аз, че имаше нещо за коремни от миналата година... и ето. Тъй като…
Oт Методи Дързев 2013-01-01 09:32:21
Функционални упражнения за плосък корем. Прогресирай с планк
-
nai jakija cristiano ronaldo az sa mu na golam fen
Oт kristian 2012-11-09 13:56:23
Диетата на Кристиано Роналдо включва 3000 калории на ден
-
Една много добра комбинация, но аз ще ви предложа да прибавите физически натоварвания и био…
Oт Иво Ивов (www.biomagazin.org) 2012-10-12 11:15:10
СЕКС и СПОРТ - колкото по-често, толкова по-добре
-
nikoi ne moja da mi otgovori zashto na 3g. se hrani prez shishe samo s…
Oт anjelika makaradjiiska 2012-09-12 12:39:45
10 съвета за правилно хранене за родители със злояди деца
-
mnogo iskam da igraq futbol,no nikoi v bg trudno stava,a iskam jivota da premine samo…
Oт tihomir 2012-09-11 11:53:09
Тренировката на ИДЕАЛНИЯ футболист
Регистрация
Автори
-
Елисавета Шидерска
(214)
0 коментари -
Витаминаспорт
(391)
0 коментари -
Йордан Толев
(4)
1 коментари -
Методи Дързев
(1)
0 коментари
Приятели
Сряда, 11 Май 2011 20:17
Този Левски не е моят!
Уважаеми приятели на Витаминаспорт, получихме това писмо чрез формата за контакти в нашия-ваш сайт. Болката и страданието на истинския футболен фен, личат от всяка написана дума. От всяка НЕслучайно изпусната емоция на левскаря. От всяка следваща фраза...Защото знаем, че ИСТИНСКИТЕ левскари са много в България, публикуваме без съкращения писмото на Иван Велчев - "Този Левски не е моят! Левскар съм от повече от двадесет години и винаги с чест синята емблема е стояла до сърцето ми."
Публикувана във
Вашите статии
Неделя, 01 Май 2011 12:28
Сливен, най-доброто място за спортуване в България
Последното ми "гостуване" в родното място бе преди повече от година. Само мисълта за величествените "Сини камъни" все още ме кара да настръхвам. Гледката, както винаги, обаче надмина и то с много, въображението. Не бях си ходила в Сливен повече от 4 години. Време, достатъчно "главната улица" да се превърне в единствената улица, подходяща за разходки. Останалите бяха потънали в разкопки. Киното вече не бе кино. А магазин "Младост" не само, че бе загубил всичко, присъщо на младостта, но и отдавна бе спрял да бъде магазин за спортни стоки . Да де, знам че е нормално "светът и Сливен заедно с него" да се променят! Добрата новина обаче, бе че и стадион "Хаджи Димитър" се бе променил...и ТО положително.
Публикувана във
Спортна подготовка
Сряда, 13 Април 2011 12:23
Марта - ПЪРВАТА ДАМА на футболен клуб Барселона
Марта Пинеда е висока, слаба и полиглот. Съпругата на Сандро Росел, президент на Барселона, винаги придружава мъжа си в пътуванията. "Ще опитам да направя така, че нашият семеен и личен живот да бъде такъв какъвто беше, преди Сандро да бъде избран за президент" – разказа пред медиите в Испания Марта Пинеда преди повече от 10 месеца. Първата дама на ФК Барселона успява да постигне предвиденото...за сега! Любимите храни на президента на Барса са охлювите, пържените яйца и печени на дървени въглища свински крачета. Двойката Марта-Сандро споделя много общи неща. Футболът се нрави на Марта само ако е на живо и директно...
Публикувана във
Женско царство
Неделя, 20 Март 2011 16:25
Скаутинг програма в триизмерен формат използват треньорите в Испания

Публикувана във
Джаджи
Събота, 19 Февруари 2011 21:49
Роналдо каза сбогом на футбола, а на жените?!
Бразилският футболист каза официално сбогом на футболната си кариера. Мнозина смятат обаче, че с жените може би няма да е същото. Феноменът обожава руси моделки със светла кожа, но намери стабилност в брака с чернокоса и чернокожа. Два развода, два аборта, оргии с травестити и четири деца са част от ДРУГАТА кариера на гениалния бразилски нападател. Синовете Роналд и Алекс присъстваха лично, когато татко им каза „адиос" на футбола. Роналдо се подготвя за футболен агент и вече има опашка от желаещи да ги представлява.
Публикувана във
Спортни герои
Понеделник, 14 Февруари 2011 17:20
Два билета за Реал Мадрид – Барселона
Футболен привърженик подарява два билета за Реал Мадрид – Барселона. Дербито на испанския футбол ще се играе на 16-17 април на стадион „Сантяго Бернабеу". Желаещите да гледат на живо „ел класико" могат да се сдобият с ценните пропуски при едно условие: да купят лек автомобил Мерцедес Е270, CDI, 170 конски сили, 120 000 километра, произведен 2001 година, на цена - 15 000 евро. Офертата е валидна до 27 април 2011 година.
Публикувана във
Джаджи
Четвъртък, 10 Февруари 2011 08:52
Спортната психология в баскетбола
Националният селекционер на България изнесе лекция на тема лидерството в баскетбола пред ФИБА Европа. Наставникът на женския ни държавен тим Хосе Мария Бусета говори на конгреса на генерални секретари на национални федерации, проведен в Мюнхен. От страна на Българската федерация по баскетбол присъства Георги Глушков. Лидерството в националните отбори, както и отношенията на баскетболистите със спонсорите и медиите бяха във фокуса на лекцията, която изнесе испанския спортен психолог.
Публикувана във
Спортна психология
Събота, 05 Февруари 2011 16:28
51 гола на сезон за Сергей Георгиев с испанския Канияс
Сергей Сергеев Георгиев също като волейболистката Мирела Пенчева, е от генерацията на младите български спортисти, които зоват „елате ни вижте". Неговото е футбола. Звучи като легенда, но още в корема на майка си е ритал толкова силно, че мъдри хора предсказват, че съдбата на бебето е предопределена – ритни-топвоковец ще е. Едва на 7 години вече е част от детско-юношеската школа на Левски. После преминава в частната футболна школа „Елит", където играе заедно с друг герой на Витаминаспорт – Димитър Конев. Заедно започват авантюрата си ви Испания. Сергей играе при юношите старша възраст на АСД Канияс. Срещаме се в деня, в който Сергей вкара хетрик, а неговият тим победи с 9-3.
Публикувана във
Спортни герои
Четвъртък, 03 Февруари 2011 15:26
Кетап за ТАЕН АГЕНТ се получава след мисия с Кристияно Роналдо
Кристияно Роналдо се изплъзва дори и на Тайната полиция в Испания. Един от изпитите за влизане в секретните служби на Кралството се състои в установяване на контакт със СR7 без разкриване самоличността на полицая, нито целта на разговора му с футболиста на Реал Мадрид. „Испанският Джеймс Бонд" трябва да премине през фенове, журналисти, персонална охрана...за да установи нормален контакт със звездата на кралския клуб. Невъзможна мисия или достоен завършек на първия семестър в училището на тайни агенти!?
Публикувана във
Спортни герои
Четвъртък, 20 Януари 2011 14:52
Да се храниш като Диего...Форлан! Хранителен режим на футболиста
Асът на Атлетико дължи добрата си форма на балансирано меню. Харесва свежите домати и приготвени на пара зеленчуци. Похапва сандвичи с черен хляб и кисело мляко. Ако се налага да консумира спагети, източник на полезна енергия преди тренировка или мач – задължително със зехтин и малко сирене. Диего е наясно, че нутриционистите проповядват, че в менюто на спортистите всеки ден трябва има по пет порции плодове или зеленчуци. „Мисля, че в моето има десет!" – през смях коментира уругвайският национал. Какво още за хранителния режим на Диего Форлан, от нутрициониста на Тотнъм и английският национален отбор по ръгби!?
Публикувана във
Хранене
5 Най-четени
-
Здравословно меню за деца от 1 до 3 години. Витаминозен пътеводител за майката
-
Отслабвай докато се храниш, консумирай храни с нисък гликемичен индекс
-
Изкълчване на глезен – неподвижен или не?
-
Седмична тренировъчна програма за подрастващи футболисти
-
Храненето е невидимата тренировка във футбола. Диета и меню за футболисти.
5 Избрани
Тагове
Атлетико Мадрид
Барселона
България
Валенсия
Примера
Реал Мадрид
деца
диета
здраве
здравословни навици
здравословно хранене
испания
испанска футболна лига
килограми
класиране
мускули
отслабване
победа
спорт
тренировка
тренировки
треньор
упражнения
физическа форма
фитнес
футбол
футболен отбор
футболист
храна
хранене