Анкета
Последни Коментари
-
Сещам се аз, че имаше нещо за коремни от миналата година... и ето. Тъй като…
Oт Методи Дързев 2013-01-01 09:32:21
Функционални упражнения за плосък корем. Прогресирай с планк
-
nai jakija cristiano ronaldo az sa mu na golam fen
Oт kristian 2012-11-09 13:56:23
Диетата на Кристиано Роналдо включва 3000 калории на ден
-
Една много добра комбинация, но аз ще ви предложа да прибавите физически натоварвания и био…
Oт Иво Ивов (www.biomagazin.org) 2012-10-12 11:15:10
СЕКС и СПОРТ - колкото по-често, толкова по-добре
-
nikoi ne moja da mi otgovori zashto na 3g. se hrani prez shishe samo s…
Oт anjelika makaradjiiska 2012-09-12 12:39:45
10 съвета за правилно хранене за родители със злояди деца
-
mnogo iskam da igraq futbol,no nikoi v bg trudno stava,a iskam jivota da premine samo…
Oт tihomir 2012-09-11 11:53:09
Тренировката на ИДЕАЛНИЯ футболист
Регистрация
Автори
-
Елисавета Шидерска
(214)
0 коментари -
Витаминаспорт
(391)
0 коментари -
Йордан Толев
(4)
1 коментари -
Методи Дързев
(1)
0 коментари
Приятели
Вторник, 24 Юли 2012 14:35
Проблеми със зъбите причиняват мускулни контузии НЕ само в професионалния спорт
Проблемите със зъбите водят със себе си и мускулни контузии, информират спортните лекари и се питат защо футболните клубове не взимат мерки, за да се предотврати тази нездравословна тенденция. Инфекция в устата може да предизвика дори смъртта на един спортист, предупреждават лекарите и продължават да информират всички, които се занимават със спорт не само на професионално ниво: "Да спортуваш професионално или просто да спортуваш за удоволствие с дентална инфекция представлява неприемлив риск за всеки спортист и е от съществено значение в двадесет и първи век, най-вече професионалните клубове, да включват преглед при зъболекар като част от рутинните медицински прегледи. Само по този начин могат да се предотвратят контузии и дори да се спаси живот ". Примери за това колко сериозни могат да бъдат проблемите със зъбите в професионлания спорт не са малко - Кун Агуеро, Али Сисоко, Петер Лусин и Роберт Просинечки знаят много добре колко важно е да се посещава зъболекар редовно. На първо място, когато един спортист е контузен обикновено се търси корена на проблема в засегнатата зона и когато няма ясно решение, едва тогава се подлага и на дентален преглед.
Публикувана във
При чичо доктор
Сряда, 18 Април 2012 20:22
Пробите за детско-юношеските футболни школи в Испания започват
Ако искате да формирате част от най-добрият футбол в света, този на Световния шампион Испания, сега е моментът. Започват пробите за прием в детско-юношеските школи (за футболисти до 18 години) в испанските футболни клубове. За да се включите в ПРОБИТЕ за влизане в тези школи, първо трябва да се регистрирате като действащ футболист в интернет страницата за консултантски и мениджърски услуги ИНФО-СПОРТ: www.info-sport.es. Попълнете данните, които се изискват в регистъра за футболисти. Имайте предвид, че ВСИЧКИ данни във формуляра са задължителни и необходими за коректната ви регистрация. Не забравяйте да прикачите актуална снимка и да потвърдите, че не ви представлява нито агент, нито фирма за мениджърски услуги.
Публикувана във
Футбол
Събота, 21 Януари 2012 14:34
Най-малко суетният треньор в света, който закусва вестници сутрин
Марсело Биелса, треньор на Атлетик Билбао, отказва оферта на Интер защото го привлича романтичния стил, с който живее "Сан Мамес". Аржентинският футболен специалист кара скромната кола "Сеат Ибиса" и винаги се облича с официалната екипировка на билбаинския клуб. Маниак на тема четене на вестници, стига до там, че си купува собствена будка за продажба на преса, за да може да изчита всички публикации. В родината му Аржентина, фамилия Биелса е част от политическия елит на страната. Сестра му е вицегобернатор, а брат му бивш Министър на Външните работи. Пеп Гуардиола е най-големият фен на Марсело Биелса в Испания, а Лео Меси заявява, че негова голяма мечта е да работи с треньора. Биелса открива таланта на Маурисио Почетино, настоящ наставник на Еспаньол и винаги пуска публика на тренировките на Атлетик в спортния град "Лесама".
Публикувана във
Футбол
Вторник, 10 Януари 2012 14:43
Риба, зеленчуци и мускулна маса - тайната за третата поред Златна топка на Лео Меси
Лео Меси намали драстично в диетата си аржентинското печено на скара месо. Сега се храни с много повече риба и зеленчуци, храна която преди дори не вкусваше. Физиката му претърпя пълна промяна само с няколко хранителни трика в ежедневното меню и се превърна в катализатор за неговата футболна кариера. Тренировките за мускулна маса се отразиха мигновенно и върху липсата на контузии. В началото на кариерата му в Барселона, Лео претърпя две мускулни контузии, които го накараха да пропусне важни мачове (включително и финала на Шампионската лига в Париж), но с почивка и балансирана диета, футболистът на каталунския клуб успя да изгради силно и здраво тяло. Когато Гуардиола изобрети позицията на "фалшива 9-ка" специално за Лео, аржентинецът се превърна от звезда в жива легенда на световния футбол. Тази е тайната, която "крие" Лионел Меси, за да спечели три пъти поред Златната топка.
Публикувана във
Футбол
Четвъртък, 05 Януари 2012 21:48
Индустрията професионален спорт и 24 май
Като всяка конкурентно способна индустрия, и спортната би трябвало да притежава проект, стратегия и план за развитие. После започва прозводството. И накрая излиза на пазара...да си премери силите с останалите фабриканти. Накратко - неспособен ли си, няма кой да те чака. Именно за това никой вече не чака нищо от българския спорт. Отдавна не само спря да произвежда. Спря да мисли. Като резултат са факти, като тези например - нито един български футболист не играе в Примера дивисион, първенството на настоящия европейски и световен шампион по футбол. В традионно силния за българите спорт вдигане на тежести, от скандали, не само спортисти няма, дори тежестите липсват. Колоездене, маратон, хокей на лед...са дисциплини, които някои млади хора не отъждествяват с родната България. И всичко това заради липсата на производство...аргументите ми за "затъналата в забрава спортна индустрия" се базират на опита ми като "помагач" на подрастващи български спортисти да се развиват в чужбина чрез интернет сайта www.info-sport.es. Какви са те ли? Елате, приближете се, ще разкажа без задръжки...
Публикувана във
Футбол
Събота, 08 Октомври 2011 12:09
Жозе Моуриньо плаща таксата на 10 деца, за да игрят футбол в Канияс
Треньорът на Реал Мадрид ощастливи живота на десет деца, които ще играят футбол и през новия сезон в Канияс. Заради икономически проблеми, съотборниците на сина на Жозе Моуриньо не успели да платят таксата в клуба, филиал на кралския клуб. Всички в спортен клуб Канияс, намиращ се в мадридския квартал Орталеса, се чувстват страшно благодарни на Жозе Моуриньо. В този клуб играе и сина на Зинедин Зидан - Тео, а треньори на юношеския тим са двамата български футболни специалисти Александър Дюлгеров и Стоян Любомиров. Българските футболисти Боян Хаджииванов и Сергей Георгиев също играят в клуба, филиал на Реал Мадрид. В Канияс, само преди няколко седмици, персоналните треньори на Витаминаспорт изнесоха открита тренировка по Пилатес и упражнения за координация.
Публикувана във
Футбол
Петък, 23 Септември 2011 14:07
Трябва да науча много, за да почувствам, че вече играя в Испания...
Чак звучи изненадващо, че подрастващ футболист иска да УЧИ, за да се почуства част от голямото футболно семейство на страната Световен и Европейски шампион в този спорт! Срещата на "живо" с Боян Хаджииванов обаче е доказателство, че думите на този 170 сантиметров малък мъж съвсем не бива да бъдат поставени под съмнение. Амциозен. Упорит. И лоялен. Тази е дефиницията, която бившият футболист на великотърновския Етър 1924 и настоящ на испанския Канияс, дава за себе си. Благодарение на семейството, най-вече на баща си, и сайта за мениджърски услуги ИНФО-СПОРТ, дефанзивният полузащитник вече играе във филиала на Реал Мадрид. Българският треньорски тандем там - Александър Дюлгеров и Стоян Любомиров - и този сезон имат амбиция за победа, която успяват да предадат на целия отбор...разказва Боян, какво още споделя младият български футболист от Испания?
Публикувана във
Футбол
Петък, 23 Септември 2011 11:07
Прогнози Примера дивисион - 6 кръг с ФАБРИКА Спорт
Лидерът в Примера Дивисион Бетис гостува на Хетафе в мача на кръга, който при нормални условия бихме прогнозирали с 1, но севилският тим е спечелил всички свои гостувания до момента...така, че внимание! Севиля пък посреща Валенсия на "Санчес Писхуан" и много от феновете твърдят, че домакините ще спечелят лесно, но след страхотния футбол на "Местая" срещу Барселона, футболистите на Унай Емери имат своите шансове за 3-те точки като гости. Барселона ще домакинства на "тигъра Фалкао" и съотборниците му от Атлетико Мадрид, а Реал Мадрид приема в градско дерби завърналия се в елита Райо Вайекано. Прогнозите за 6-я кръг в испанската Примера дивисион, идват при вас с помощта на ФАБРИКА Спорт.
Публикувана във
Прогнози
Понеделник, 12 Септември 2011 19:07
Висенте дел Боске - патрон на детски турнир по футбол в "българския" Канияс
20 отбора, 9 държави, 500 подрастващи футболисти от всички кътчетата на Планетата. Цифри като тези ни приканват да си представим един мегашампионат, под егидата на УЕФА или ФИФА с договори за милиони, разпределени между реклама и телевизионни права. Но не би. Става дума за турнир, организиран от квартален футболен клуб в испанската столица Мадрид ' - Канияс. Но може да бъде от кой да е квартал в Испания. Важен е поводът, а не организаторите. Защото поводът е да се съберат най-малките деца (12-13 годишни), за да се забавляват докато играят любимата си игра - футболът. В резюме - да се подсили навикът за спорт при подрастващите. Добрата новина е, че в Канияс има и българи. И сред треньорите. И сред трениращите. Патрон на турнира тази година е Висенте дел Боске.
Публикувана във
Футбол
Петък, 02 Септември 2011 22:35
Президентът на Испанската Кралска Футболна Федерация, екскурзовод на Витаминаспорт в музея на футбола
Да, да, точно както го четете! С единственото уточнение, че този специален екскурзовод не може да се наеме предварително по телефона или да му се плати астрономически хонорар, както би сторил например новият арабски собственик на футболен клуб Малага. За да си "поръчаш" за гид президента на Испанската Кралска Футболна Федерация, Анхел Мария Вияр ти е нужна вълшебната лампа на Аладин. Витаминаспорт повика именно "духа от лампата", малко преди да напусне футболния музей, ситуиран в централата на RFEF в Мадрид. Сеньор Вияр разказа пред Витаминаспорт хиляда и една истории за испанския национален отбор, Световната купа, откриването на музея, крал Хуан Карлос, принц Фелипе, раждането на модерния футбол, за "лудия" дизайнер на музея - Пабло Орнаке, ролята и страстта на президента на RFEF при създаването на този футболен храм, уникален в света ... И накрая ни изпрати с много поздрави за колегата си Боби Михайлов! Каква всъщност е тази история ли? Хайде, елате да разказваме!?
Публикувана във
Футбол
5 Най-четени
-
Здравословно меню за деца от 1 до 3 години. Витаминозен пътеводител за майката
-
Отслабвай докато се храниш, консумирай храни с нисък гликемичен индекс
-
Изкълчване на глезен – неподвижен или не?
-
Седмична тренировъчна програма за подрастващи футболисти
-
Храненето е невидимата тренировка във футбола. Диета и меню за футболисти.
5 Избрани
Тагове
Атлетико Мадрид
Барселона
България
Валенсия
Примера
Реал Мадрид
деца
диета
здраве
здравословни навици
здравословно хранене
испания
испанска футболна лига
килограми
класиране
мускули
отслабване
победа
спорт
тренировка
тренировки
треньор
упражнения
физическа форма
фитнес
футбол
футболен отбор
футболист
храна
хранене