Анкета
Последни Коментари
-
Сещам се аз, че имаше нещо за коремни от миналата година... и ето. Тъй като…
Oт Методи Дързев 2013-01-01 09:32:21
Функционални упражнения за плосък корем. Прогресирай с планк
-
nai jakija cristiano ronaldo az sa mu na golam fen
Oт kristian 2012-11-09 13:56:23
Диетата на Кристиано Роналдо включва 3000 калории на ден
-
Една много добра комбинация, но аз ще ви предложа да прибавите физически натоварвания и био…
Oт Иво Ивов (www.biomagazin.org) 2012-10-12 11:15:10
СЕКС и СПОРТ - колкото по-често, толкова по-добре
-
nikoi ne moja da mi otgovori zashto na 3g. se hrani prez shishe samo s…
Oт anjelika makaradjiiska 2012-09-12 12:39:45
10 съвета за правилно хранене за родители със злояди деца
-
mnogo iskam da igraq futbol,no nikoi v bg trudno stava,a iskam jivota da premine samo…
Oт tihomir 2012-09-11 11:53:09
Тренировката на ИДЕАЛНИЯ футболист
Регистрация
Автори
-
Елисавета Шидерска
(214)
0 коментари -
Витаминаспорт
(391)
0 коментари -
Йордан Толев
(4)
1 коментари -
Методи Дързев
(1)
0 коментари
Приятели
Четвъртък, 08 Септември 2011 15:46
Пилатес и упражнения за координация за подрастващи футболисти във филиала на Реал Мадрид, Канияс
Защо практикуването на Пилатес е от полза за подрастващите футболисти? Въпрос с много лесен отговор за треньорския щаб на юношите старша възраст в АСД Канияс. По покана на старши треньора на тима, филиал на Реал Мадрид, Александър Дюлгеров, персоналните треньори на Витаминаспорт изнесоха пред младите футболисти открита тренировка по Пилатес и упражнения за координация. Целта на тази атипична в детско-юношеския футбол тренировка бе подобряване на физическата и психическа форма на младите футболисти. Предимствата на Пилатес са, че развива физическия контрол върху тялото (превенция на контузии), подобрява пространствената ориентация (вследствие на добрия контрол върху тялото), помага за укрепване на организма и гъвкавостта, повишава плавността на движенията, регулира дишането, укрепва контрола над ума и съзнанието. Ако си подрастващ футболист и искаш да подобриш твоята физическа форма, не пропускай тази статия.
Публикувана във
Персонални тренировки
Неделя, 04 Септември 2011 13:42
Нашият Уейн Рууни също е син на работник и продавачка...но вероятно го обучават в чужбина!?
Само преди няколко дни ви разказах историята на двама "Юноши на ЦСКА, които ще играят футбол в Испания", подчертавайки дебело, че тяхната одисея няма нищо общо с гръмки трансфери, звездни гаджета и голям триумф на българския футболен талант. Тяхното е ОБУЧЕНИЕ, задължително за изграждането им като професионални футболисти. Кристиян Дяков и Даниел Цветков не са българския Уейн Рууни, но със сигурност могат да бъдат перфектното превъплъщение на образа, който приятелят и колегата от единствената в България медия за детско-юношески спорт - viasport.bg, Драго Панков описва в своя безкомпромисен, покъртително реалистичен и много човешки, коментар - "Ще се покаят ли убийците на българския Уейн Рууни", който започва така: "Безличният и слабохарактерен български национален отбор по футбол е тъжната витрина и логично следствие от поредицата престъпни безумия, които бяха извършени срещу нашето общество в последните 30 години."
Публикувана във
Футбол
Петък, 02 Септември 2011 22:35
Президентът на Испанската Кралска Футболна Федерация, екскурзовод на Витаминаспорт в музея на футбола
Да, да, точно както го четете! С единственото уточнение, че този специален екскурзовод не може да се наеме предварително по телефона или да му се плати астрономически хонорар, както би сторил например новият арабски собственик на футболен клуб Малага. За да си "поръчаш" за гид президента на Испанската Кралска Футболна Федерация, Анхел Мария Вияр ти е нужна вълшебната лампа на Аладин. Витаминаспорт повика именно "духа от лампата", малко преди да напусне футболния музей, ситуиран в централата на RFEF в Мадрид. Сеньор Вияр разказа пред Витаминаспорт хиляда и една истории за испанския национален отбор, Световната купа, откриването на музея, крал Хуан Карлос, принц Фелипе, раждането на модерния футбол, за "лудия" дизайнер на музея - Пабло Орнаке, ролята и страстта на президента на RFEF при създаването на този футболен храм, уникален в света ... И накрая ни изпрати с много поздрави за колегата си Боби Михайлов! Каква всъщност е тази история ли? Хайде, елате да разказваме!?
Публикувана във
Футбол
Четвъртък, 01 Септември 2011 21:47
Юноши на ЦСКА ще игрят футбол в Испания
Заглавието е САМО, за да ми обърнете внимание. Защото съвсем не смятам да разказвам за големи трансферни суми, блестящи футболни звезди, техните още по-блестящи гаджета, големите им луксозни къщи, колко велик е българският футбол и колко са талантливи децата му! Статията има за цел да спомене (защото с думи не може да бъде описан), подвига, който правят две български семейства, насред финансовия колапс, който е парализирал икономиката, да издържат своите деца футболисти, които от този сезон ще играят в детско-юношеската школа на Сан Себастиан де лос Рейес. Накратко в СанСе, отбор от испанската Втора Б дивизия. Кристиян Дяков и Даниел Цветков ще се учат да бъдат професионални футболисти в Испания, благодарение на Инфо-Спорт, сайтът за мениджърски услуги на професионални и подрастващи спортисти.
Публикувана във
Футбол
Четвъртък, 01 Септември 2011 21:26
Винаги съм искал да съм в 11-те на България, остава само да си изработя пътя до там
Даниел Тонев Цветков (05/08/1994) започва да играе футбол във Витоша, Бистрица, а по-късно преминава в детско-юношеската школа на ЦСКА. Крило. Висок е 179 сантиметра и тежи 72 килограма. Като малък е приятно закръглен и никой не мисли,че ще играе футбол. Всичките приятели на родителите му, ги съветват да запишат Даниел да тренира борба. Той убеждава и близки и познати в противното и днес ще учи за професионален футболист в Испания. Част е от екипа на Инфо-Спорт от месец юни 2011 година.
Публикувана във
Футбол
Четвъртък, 01 Септември 2011 21:09
Казах на Здравко Здравков, че като порасна ще заема неговото място в националния отбор
Кристиян Ивайло Дяков (31/01/1993) започва да играе футбол в Славия, а по-късно преминава в детско-юношеската школа на ЦСКА. Вратар. Висок е 182 сантиметра и тежи 72 килограма. След като му казват, че САМО с талант, качества и трудолюбие, няма да прогресира в България, а трябва и ДРУГО, Кристиян си дава сметка, че няма какво да губи и тръгва да търси това ДРУГО-то на място, където ще може да се развива не само като футболист, но и като персона. Кристиян е от част от екипа на Инфо-Спорт от месец май 2011 година.
Публикувана във
Футбол
Неделя, 28 Август 2011 16:51
Акупунтура - иглотерапия на мода в американския футбол
Лиза Рипи е най-желаната жена от професионални футболисти в Америка. Тази фраза не е изненадваща новина, нали? Но всъщност не разказва историята на някоя красива манекенка, а тази на специалистка по иглотерапия, която прекарва голяма част от времето си със звездите от НФЛ. Професионалистите не могат да живеят без нея. Лиза, акупунктуристка на 46 години, никога не е мислила, че ще третира клиенти, като ветерана Тони Ричардсън и че ще трябва да пътуват всяка седмица по цялата територия на САЩ, за да облекчава болките и да подобрява физическото състояние на играчите от Националната футболна лига. Но е факт. При това нейната терапия с игли е на мода в САЩ.
Публикувана във
При чичо доктор
Петък, 26 Август 2011 12:59
Прогнози Примера дивисион - 2 кръг с ФАБРИКА Спорт
Настоящият шампион в Примера, Барселона дебютира в новия сезон срещу играещия в Шампионска лига Виляреал. След задоволително приключилата за всички страни, стачка на професионалните футболисти в Испания, футболната лига стартира направо от втори кръг, в който Реал Мадрид гостува на Сарагоса, а препълнения с големи футболни звезди Малага се изправя срещу провалилия се в Лига Европа Севиля. Прогнозите за 2-я кръг в Примера дивисион идват при вас с помощта на ФАБРИКА Спорт.
Публикувана във
Прогнози
Понеделник, 22 Август 2011 14:51
Спартак Мадрид набира футболисти
Футбол. За тези, които обичат играта. За онези, които я играят. За всички нас, които обичаме да я гледаме. Футболен клуб Спартак Мадрид предлага чудесна възможност не само за СПОРТ и тренировки, но и за нови приятелства и весели спортни моменти. Спартак НАБИРА нови футболисти. Отново с помощта на спонсора Балканика Дистрал, новият треньор Феликс Караскосо (работил заедно с Висенте Дел Боске в детско-юношеските категории на испанския футбол) и амбициозният президент Красимир Петров, тази година "спартаклии" ще гонят още по-високи цели. За тях футболът е начин на живот. Здравословна конкуренция. Професионализъм на високо ниво. Ела и пробвай. Селекцията за отбора по Футбол-11 вече започна...
Публикувана във
Футбол
Неделя, 14 Август 2011 13:25
Правила за хранене при подрастващите спортисти
Както младият спортист, така и всеки образован и интелигентен човек или професионалния спортист, който иска да бъде в добра физическа форма, би било добре да прави разлика между приемането на храна и храненето. Процесът на приемане на храна включва ядене на разнообразна храна, но самото консумиране на хранителни вещества не гарантира адекватно захранване на организма. Да нахраним добре нашето тяло означава, че храната, която приемаме трябва да отговаря на изискванията за микро и макро хранителни вещества, с които човешкият организъм поддържа хомеостазата и функционалността си. Можете да ядете много и въпреки това да не нахранвате тялото си, защо ли? Какви са съветите за правилно хранене при подрастващите спортисти?
Публикувана във
Хранене
5 Най-четени
-
Здравословно меню за деца от 1 до 3 години. Витаминозен пътеводител за майката
-
Отслабвай докато се храниш, консумирай храни с нисък гликемичен индекс
-
Изкълчване на глезен – неподвижен или не?
-
Седмична тренировъчна програма за подрастващи футболисти
-
Храненето е невидимата тренировка във футбола. Диета и меню за футболисти.
5 Избрани
Тагове
Атлетико Мадрид
Барселона
България
Валенсия
Примера
Реал Мадрид
деца
диета
здраве
здравословни навици
здравословно хранене
испания
испанска футболна лига
килограми
класиране
мускули
отслабване
победа
спорт
тренировка
тренировки
треньор
упражнения
физическа форма
фитнес
футбол
футболен отбор
футболист
храна
хранене