Анкета

Как се мотивирам за спорт?
 
Банер

Регистрация

Банер
Банер

Автори

Приятели

Fhl.bg

Вие сте тук:Начало»Списък на статии по етикет: родители - Vitamina Sport
Понеделник, 03 Февруари 2014 23:00

Мед и храненето на подрастващите деца

Въобще нямаше да ми хрумне да давам мед на 20-месечната си дъщеря, ако тя самата не беше видяла и прочела в една детска книжка как баба Меца сладко хапва медеца! Явно и книжките за малките трябва честичко да се осъвременяват, както всичко останало в живота, което се "ъпдейтва" дори, когато не искаме. Факт е, че за сега НИКОЕ българско издателство НЕ иска да се ангажира да издаде нашата книжка "Витамина Маги - здравословни поеми за малки и големи", тогава как да мотивирам малкото ми момиче да чете въобще за правилното хранене при децата, не само за ВИТАМИНИТЕ...ха кажете ми!? Та историята е, че Маги сама си поиска и си хапна сладко хляб с мед и масло, а мама се замисли до колко това хранене е полезно за нея и възрастта, в която се намира в момента. Отговорите съвсем не са еднозначни...
Публикувана във Хранене
Пилатес за майки и бебета е вид персонална тренировка, много подходяща за тази нова двойка, където двамата могат да спортуват заедно, да се забавляват и да поставят основите на физическа активност като форма на живот. След прекрасното преживяване, каквото е да ти се роди дете, времето да се насладите на присъствието му без да правите нищо, бързо изтича. Много скоро новите майки си дават сметка, че трябва да си върнат предишната форма. Въпреки желанието за бързо възстановяване, майката не може да бъде разделена от бебето много часове. Така, че този тип тренировка, който може да се практикува и у дома е особено подходяща и ясно показва, че спортът не изисква специално ходене до фитнес залата.
Публикувана във Бременни, майки и бебета
Стартира ШКОЛА ЗА РОДИТЕЛИ от 19 януари тази година (събота)– новата инициатива на Fine Line, Serdika Center и Розали (www.rozali.com). Проектът се провежда под мотото «Как да порастнем заедно» и е подготвен специално за родителите с деца на възраст между 1 и 7 години. Лекциите са БЕЗПЛАТНИ и ще се състоят всяка трета събота на месеца от 11:00 до 13:00 часа в Serdika Center, ниво 1, зона за хранене. Тази събота всички желаещи родители ще могат да чуят Ирина Кирякова – опитен и лицензиран в няколко метода психотерапевт, темата е „Възпитанието – или защо първите 7 са толкова важни."
Публикувана във Fine Line

Уважаеми майки и татковци на свежи витаминки и витаминчовци, припомняме ви, че записването за родителското училище вече стартира и ще продължи до края на месец юни 2012 година на Е-мейл адресът e защитен от спам ботове. . С тази поредица от интерактивни семинари Файн Лайн и авторът и водещ на семинара, доц. д-р Румен Бостанджиев целят да подпомогнат родителите в приеманата като „трудна" възраст, каквото е юношеството. При пълноценна комуникация и умел подход от страна на родителите, юношеството би могла да е най-креативната възраст в човешкия живот, която позволява както на младежите, така и на техните родители да бъдат обогатени и подпомогнати от диалога и взаимодействието по между си. Основните теми в тази поредица от интерактивни семинари се фокусират около изграждането на личностната автономност и идентичност на младия човек, умението му да се разграничава от родителите и останалите авторитети, правейки отговорни лични избори, които му позволяват да гради самостоятелно живота си.

Публикувана във Fine Line
Витаминаспорт продължава да ви представя инициативата на Fine Line - Училище за родители. Вторият поред модул на семинарното обучение ще засегне темата „Училището и ние". Припомняме, че записването за родителското училище вече стартира и ще продължи до края на месец юни 2012 година на Е-мейл адресът e защитен от спам ботове. . С тази поредица от интерактивни семинари Файн Лайн и авторът и водещ на семинара, доц. д-р Румен Бостанджиев целят да подпомогнат родителите на деца в начална училищна възраст да бъдат ефективни партньори в умението на детето да се развива едновременно в домашна е училищна среда. Основен акцент в работата е поставен върху овладяване на емоционалната грамотност от страна на децата, върху изграждане основата на социалната компетентност, свързана с пълноценен живот и развитие в рамките на човешката група и институция.
Публикувана във Fine Line

Стартира Fine Line училище за родители. Тази поредица от интерактивни семинари е предназначена за родители на деца в предучилищна възраст. Целта на срещите е взаимна подкрепа в намирането най-верния подход при взаимодействието ни с нашите деца. Подход, основан на разбиране и зачитане преживяванията на детето, на неговите потребности и възможности за развитие. Всяка от сесиите е посветена на специфична, предварително определена тема. Първият модул от Файн Лайн Училище за Родители е посветен на Първите седем години. Периодът за записване вече стартира и ще продължи до края на месец юни на Е-мейл адресът e защитен от спам ботове. . Какви са основните теми в семинара "Първите седем"?

Публикувана във Fine Line
В началото на лятната ваканция родителите тръгват на... училище!И това предложение съвсем НЕ е на шега, мили татковци и мами! Даваме старт на инициативата Fine Line училище за родители! Майки и бащи ще се учат как да изградят по-пълноценна връзка с децата си в трудна възраст. Първата компания в България с интегриран подход за здравословен начин на живот и доц. д-р Румен Бостанджиев ще наблегнат върху взаимоотношенията в семейството, като фокусът ще падне върху родителите на деца от 3 възрастови групи – предучилищна, начална училищна и юношеска възраст. Ръководител и водещ на часовете в Училището ще бъде доц. д-р Румен Бостанджиев - експерт към компанията, психотерапевт с близо тридесет годишен опит в изграждането на пълноценни връзки, сексуалното здраве, подготовката за семеен живот и родителството. Периодът за записване стартира от 01.06.2012 и продължава до края на месеца на Е-мейл адресът e защитен от спам ботове. .
Публикувана във Fine Line
Отново е ред, пък и се пада, да ви разкажа една истинска витаминозно-спортна история. Става дума за племенника ми Стефан, роден на 4 юли преди малко повече от 4 години, който всяка сутрин пие портокалов сок с бирена мая, за да натрупа мускули също като Том Круз...или Дани Сордо, това зависи дали гледната точка е на мама или на татко! Преди няколко дни Стефко (на снимката), запитан от майка си, която старателно му реже плодове за салата почти всеки ден, как се казва зеленият, екзотичен плод, който външно прилича на картоф, но не е защото всъщност е киви...малкият палавник, без да се мае, отговаря "ВИТАМИНАСПОРТ" пред слисания поглед на сестричката си Симона (10г.) и разбира се превиващата се от смях моя братовчедка Моника. Без да си слагам тиквени медали, съм убедена че малкият Стефан "попива" всичко онова, с което неговите родители му дават личен пример - хранителните навици, използването на подправките като лекарство, спортуването, дори в четенето на любимия сайт на леля Ели - Витаминаспорт, Стефко "копира" примера на възрастните.
Публикувана във Хранене
Първата крачка за много от родителите със зле хранещи се деца е да се научат да разпознават злоядото дете. Дете, което не се храни добре се характеризира главно с лошо поведение по време на хранене, защото яде зле, твърде малко, твърде бавно и с малко на брой храни. Не всички деца обаче, които се хранят лошо, са с поднормено тегло или обратното - с наднормено тегло. Те просто имат лоши хранителни навици, които не винаги се характеризират с промяна в теглото. Как да решим проблема с апетита на нашето поколение? Налага се да се борим на два фронта: да "рекламираме" апетита (цветни съдове, кухненска посуда с атрактивни ястия, забавни прибори за хранене ...), но най-вече да наблягаме на веригата глад-ситост, която при децата се насърчава чрез упражнения, точно определено време за хранене и отдаване на част от управлението на храната в ръцете и главата на самото дете, като му позволяваме да регулира само количеството храна, тъй като ние по правило контролираме другите две: интервала между храненията и вида на храната.
Публикувана във Хранене
Ася Иванова е баш-майстора в "Работилница за родители". Разбира се, че я "пипнах случайно" един ден, ровейки се в нета. Та хубавите открития винаги стават БЕЗ план. Ася притежава всички характеристики на "витаминка", но не само... В нейната работилница и малките и големите "счупвания" са поправими, до там, че дори е намерила лек срещу злоядото дете. Не вярвате ли? Последвайте ме! Предупреждавам само, че лекът срещу злоядия наследник, минава през лечението на неговия зле хранещ се родител. Какво още споделя Ася Иванова?
Публикувана във Хранене
« НачалоПредишна123СледващаКрай »
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

Търсене

Банер
Банер
Банер