Анкета
Последни Коментари
-
Сещам се аз, че имаше нещо за коремни от миналата година... и ето. Тъй като…
Oт Методи Дързев 2013-01-01 09:32:21
Функционални упражнения за плосък корем. Прогресирай с планк
-
nai jakija cristiano ronaldo az sa mu na golam fen
Oт kristian 2012-11-09 13:56:23
Диетата на Кристиано Роналдо включва 3000 калории на ден
-
Една много добра комбинация, но аз ще ви предложа да прибавите физически натоварвания и био…
Oт Иво Ивов (www.biomagazin.org) 2012-10-12 11:15:10
СЕКС и СПОРТ - колкото по-често, толкова по-добре
-
nikoi ne moja da mi otgovori zashto na 3g. se hrani prez shishe samo s…
Oт anjelika makaradjiiska 2012-09-12 12:39:45
10 съвета за правилно хранене за родители със злояди деца
-
mnogo iskam da igraq futbol,no nikoi v bg trudno stava,a iskam jivota da premine samo…
Oт tihomir 2012-09-11 11:53:09
Тренировката на ИДЕАЛНИЯ футболист
Регистрация
Автори
-
Елисавета Шидерска
(214)
0 коментари -
Витаминаспорт
(391)
0 коментари -
Йордан Толев
(4)
1 коментари -
Методи Дързев
(1)
0 коментари
Приятели
Вторник, 27 Юли 2010 22:22
Качеството на българските мажоретки!?
Все още ясно помня кога за първи път видях балет „Фиоре". Все още баскетболният отбор на ЦСКА съществуваше. В старата и прогнила зала на стадион „Българска армия". В опит да не сядам близо до вратата, от която излизат момчетата, че миришеше на „канал", този път измених на стила си...и се настаних в центъра. На седалките, от които най-ясно се вижда кой ще се пребори за първа топка. И какви впечатляващи подръжки ще направят мажоретките.
Публикувана във
Женско царство
Четвъртък, 08 Юли 2010 19:56
Кофеинът повишава мускулната потенция
Кофеинът е познат на човечеството от хилядолетие, но със всеки изминал ден се появавят все нови и нови изследвания върху това каква е неговата енергийна полезност. Доста дълго време бе считано, че в големи дози, има свойствата на допинг за професионалните спортисти. Едва през 2004 година, ветото над него бе премахнато. В историята обаче останаха грандиозни скандали и санкции.
Публикувана във
Хранене
Четвъртък, 01 Юли 2010 15:41
Тренировка стил Жозе Моуриньо
Тренировката, която препоръчва Жозе Моуриньо на новите си футболисти от Реал Мадрид, набляга на общофизическата подготовка. Аеробна работа и упражнения за сила и тонификация са в основата на добрата форма и през ваканцията. Португалският специалист смята, че професионалните футболисти са длъжни да спазват режим целогодишно.
Публикувана във
Персонални тренировки
5 Най-четени
-
Здравословно меню за деца от 1 до 3 години. Витаминозен пътеводител за майката
-
Отслабвай докато се храниш, консумирай храни с нисък гликемичен индекс
-
Изкълчване на глезен – неподвижен или не?
-
Седмична тренировъчна програма за подрастващи футболисти
-
Храненето е невидимата тренировка във футбола. Диета и меню за футболисти.
5 Избрани
Тагове
Атлетико Мадрид
Барселона
България
Валенсия
Примера
Реал Мадрид
деца
диета
здраве
здравословни навици
здравословно хранене
испания
испанска футболна лига
килограми
класиране
мускули
отслабване
победа
спорт
тренировка
тренировки
треньор
упражнения
физическа форма
фитнес
футбол
футболен отбор
футболист
храна
хранене