Анкета
Последни Коментари
-
Сещам се аз, че имаше нещо за коремни от миналата година... и ето. Тъй като…
Oт Методи Дързев 2013-01-01 09:32:21
Функционални упражнения за плосък корем. Прогресирай с планк
-
nai jakija cristiano ronaldo az sa mu na golam fen
Oт kristian 2012-11-09 13:56:23
Диетата на Кристиано Роналдо включва 3000 калории на ден
-
Една много добра комбинация, но аз ще ви предложа да прибавите физически натоварвания и био…
Oт Иво Ивов (www.biomagazin.org) 2012-10-12 11:15:10
СЕКС и СПОРТ - колкото по-често, толкова по-добре
-
nikoi ne moja da mi otgovori zashto na 3g. se hrani prez shishe samo s…
Oт anjelika makaradjiiska 2012-09-12 12:39:45
10 съвета за правилно хранене за родители със злояди деца
-
mnogo iskam da igraq futbol,no nikoi v bg trudno stava,a iskam jivota da premine samo…
Oт tihomir 2012-09-11 11:53:09
Тренировката на ИДЕАЛНИЯ футболист
Регистрация
Автори
-
Елисавета Шидерска
(214)
0 коментари -
Витаминаспорт
(391)
0 коментари -
Йордан Толев
(4)
1 коментари -
Методи Дързев
(1)
0 коментари
Приятели
Понеделник, 22 Август 2011 14:51
Спартак Мадрид набира футболисти
Футбол. За тези, които обичат играта. За онези, които я играят. За всички нас, които обичаме да я гледаме. Футболен клуб Спартак Мадрид предлага чудесна възможност не само за СПОРТ и тренировки, но и за нови приятелства и весели спортни моменти. Спартак НАБИРА нови футболисти. Отново с помощта на спонсора Балканика Дистрал, новият треньор Феликс Караскосо (работил заедно с Висенте Дел Боске в детско-юношеските категории на испанския футбол) и амбициозният президент Красимир Петров, тази година "спартаклии" ще гонят още по-високи цели. За тях футболът е начин на живот. Здравословна конкуренция. Професионализъм на високо ниво. Ела и пробвай. Селекцията за отбора по Футбол-11 вече започна...
Публикувана във
Футбол
Сряда, 13 Юли 2011 16:44
Открита ТРЕНИРОВКА и беседа в София - 30 юли, 18.30 часа
Витаминаспорт и Фабрика Спорт СВИКВАТ всички свои приятели, малки и големи спортни деятели, на здравно-тренировъчна фиеста на тревната площ пред Спортната палата в София - 30 юли. Среща в 18.15 пред сградата на Спортното Министерство. Носете си нещо за постилане (удобно настаняване върху тревата) и много положителна енергия! Елате да спортуваме и да се забавляваме заедно. И същевременно да си побъбрим за здравословните навици, храненето, хигиената в спорта, здравословното отслабване, тренировъчните трикове и похвати за влизане във форма... Участието в откритата тренировка е БЕЗПЛАТНО. Доведете приятели и се забавлявайте с нас на открито.
Публикувана във
Събития
Неделя, 01 Май 2011 22:52
Стралджа, най-доброто място за спортуване в България
Виктория Шидерска, Стралджа - "Според мен Стралджа е най-доброто място за спортуване, защото има голям стадион и много чист въздух. Тук се провеждат много спортни турнири. Мачовете са ежедневие и хората ходят да гледат спортни срещи на живо всеки ден. Футболният ни отбор е добре подготвен и се представя отлично във всички двубои."
Публикувана във
Спортна подготовка
Вторник, 18 Януари 2011 20:17
Познай и спечели, името на този уред ти кажи?
Не познавам бивши и настоящи деца, които да не харесват развлекателните игри. Палавниците, които в същността си, са активни спортисти, често имат нужда да разчовъркат и мозъчните си клетки. Възрастните непослушковци използват същата схема, но в малко по-комерсиалния й вариянт. Хората от чаровната възраст, пък рядко отказват покана за нещо забавно и различно от пенсионното им ежедневие. От всички до тук изписани аргументи, личи че е време за ГАТАНКА...Що е то?
Публикувана във
Игри
Вторник, 11 Януари 2011 21:23
БЪЛГАРИЯ с два отбора в турнира по Футбол 7 в Мадрид
Българският футбол прогресира на аматьорско ниво в Испания. Желаещите да спортуват, да се забавляват и да намират нови приятели, се увеличи с нови 14 човека – участниците в турнира по Футбол 7. Испано-българският център за пореден път успя да сформира 2 отбора, които да защитават честта на футболната ни нация. С победа и загуба започна участието на българите. Имайки предвид, че тепърва предстоят интересните двубои от шампионата, надеждите са българските футболисти да намерят място сред финалистите.
Публикувана във
Футбол
Сряда, 22 Септември 2010 20:16
Кръжокът Витаминаспорт с първи успех...забавляваме се заедно!
Кръжокът Витаминаспорт записва първи успехи. И най-първият от тях е, че се забавляваме заедно. После идва ред на правилното разтягане, първите стъпки към здравословното хранене, тонификацията...а в сряда вечер научихме, че „успехът може и да надебелява...а абсолютния успех, надебелява абсолютно." (Лорд Актън).Поредната среща на „Витаминаспорт" в Испано-българския център в Мадрид премина под мотото „Тялото винаги плаща нашите злоупотреби".
Публикувана във
Събития
Сряда, 22 Септември 2010 10:27
Спартак Мадрид набира футболисти
Време е за футбол. За тези, които играят. За онези, които гледат. За всички НАС, които го обичаме. Футболен клуб Спартак Мадрид предлага чудесна възможност не само за СПОРТ и тренировки. За момчетата от Спартак, футболът е начин на живот. Емоция. Колегиалност. Здравословна конкуренция. Професионализъм на високо ниво. Ела и пробвай. Селекцията за отбора по Футбол-11 започва на 1 октомври.
Публикувана във
Събития
Сряда, 08 Септември 2010 22:07
Кръжокът ВИТАМИНАСПОРТ - следващо полувреме
Кръжокът Витаминаспорт набира скорост. Испано-българският център в Мадрид е гостоприемен домакин за всички онези, които имат нужда от професионални съвети за спорт и здравословен начин на живот. Мотото на второто поред практическо занимание в сряда вечер бе «Яж.Тонифицирай.Забавлявай се». Приликата с новия филм на Джулия Робъртс «Яж. Моли се и обичай» е СЛУЧАЙНА. Лекциите на Витаминаспорт ЛЕСНО се прилагат в ежедневието. В кръжока залагаме на лемата, че всеки човек по природа е създаден да се чувства добре.
Публикувана във
Събития
Сряда, 01 Септември 2010 12:59
Кръжок Витаминаспорт в Испано-българския център
Испано-българският център в Мадрид и Витаминаспорт стартират нов проект. Кръжокът Витаминаспорт. Тренирай. Забавлявай се. Спортът е здраве. Всяка сряда на месец септември. С предварително записване. Запази си среща с твоя БЕЗПЛАТЕН персонален треньор.
Публикувана във
Събития
Понеделник, 23 Август 2010 12:12
Законът на джунглата
Съжителството между двама вратари в един и същ отбор е мисия невъзможна. В деня, в който Палоп е повикан в първия отбор на Валенсия през 1995 година, намира един доста емоционален подарък в шкафчето си – пет чисто нови чифта вратарски ръкавици, изпратени му от титулярния страж тогава Андони Субисарета. Бяха други времена! Времена, преди законът на джунглата да превземе футболните съблекални.
Публикувана във
Спорт
5 Най-четени
-
Здравословно меню за деца от 1 до 3 години. Витаминозен пътеводител за майката
-
Отслабвай докато се храниш, консумирай храни с нисък гликемичен индекс
-
Изкълчване на глезен – неподвижен или не?
-
Седмична тренировъчна програма за подрастващи футболисти
-
Храненето е невидимата тренировка във футбола. Диета и меню за футболисти.
5 Избрани
Тагове
Атлетико Мадрид
Барселона
България
Валенсия
Примера
Реал Мадрид
деца
диета
здраве
здравословни навици
здравословно хранене
испания
испанска футболна лига
килограми
класиране
мускули
отслабване
победа
спорт
тренировка
тренировки
треньор
упражнения
физическа форма
фитнес
футбол
футболен отбор
футболист
храна
хранене