Една година ВИТАМИНАСПОРТ! 365 дни по-късно, все още сме убедени, че в България дойде моментът за професионална гледна точка към спорта и здравословния начин на живот. Все още Витаминаспорт се списва от отбор ентусиазирани специалисти, които търсят на спорта различното. И все още сме на мнение, че БЕЗ вас приятели, тази интернет-здравословно-спортна авантюра не би била възможна!Благодарим за споделените моменти. Витаминаспорт е ВАШИЯТ наръчник по спорт и култура на физиката.

Най-здравословната оферта на лятото 2х15! Диетата си ти носи върху свежи летни тениски! Вече няма оправдание за нездравословно хранене. Витаминаспорт и верига магазини "Европа" (Мадрид, Хетафе, Леганес) ПРЕДЛАГАТ 5 в 1 - удобно спортно облекло; 100% памук; 5 препоръчителни хранения за деня; 5 различни размера; и най-важното - ГРАТИС седемдневна диета за разграждане на мазнините. Всичко това с покупката на тениски MENU Vitaminasport. Само през лятото на икономичната цена от 15 евро за 2 броя тениски. Магазини "Европа" - здравословна българска храна на най-добри цени в мадридска област!

Дженифър Лопес, Пенелопе Крус, Пипа Мидълтън...са само някои от най-известните дами, които спазват диетата на Пиер Дюкан за сваляне на излишните килограми. Френският диетолог е отговорник за изваяните тела на "звездите", но доктор Жан-Мишел Коен твърди, че протеиновия хранителен режим, не само че не е полезен, но може да бъде отговорник за болести като рак на гърдата, например. Заради тези обвинения, двамата специалисти по хранене и нутриционизъм ще се видят в съда на 5 юли. "По-добре мъртви, отколкото дебели" е девизът на голяма част от съвременните модни икони. Националната Агенция по Санитарна Сигурност на Франция ANSES предупреждава "когато подлагащите се на диета не са под лекарско наблюдение и следват правилата по книга или интернет, съществуват сериозни рискове за здравето".

Няколко държави от Европейския съюз затвориха пазара си за зеленчуци, произведени в Испания. Краставици, домати и патладжани са сред най-опасните продукти, които съдържат смъртоносната бактерия е-коли, според Австрия, Белгия и Чехия, които вече ги извадиха от пазара. Превантивните мреки, които могат да се вземат в случаи като този, са лесни за изпълнение и достъпни за всички - да ядем плодовете и зеленчуците в сезона, когато узряват естествено. Вярно е, че дори и тогава не сме застраховани от некоректните действия на някои агропроизводители, но със сигурност връщането към натуралния ритъм на живот ще ни помогне и в борбата срещу затлъстяването. Да се замислим дали природата е определила доматите и краставици да зреят през пролетта!?

Елена Арсова. Хубава българка. Професионална волейболистка. Кандидат-мама за поне още едно дете. Отглежда своята малка принцеса Елина в спортно семейство, заедно с Радослав Арсов. Благодарение на волейбола живее в различни еропейски държави – Италия, Турция, Германия, Гърция и Франция. За Елена обаче, "перфектното място за отглеждане на деца би било в България, но с френската инфраструктура, здравно осигуряване и грижа и внимание към семейството". С двуразови тренировки, пътувания за по два дни и мачове, приключващи късно вечер, няма начин Елена и Радо да се справят сами с грижите за първородната си дъщеря. Намират компромисен вариант - познато момиче от България, което чете приказки на български на тяхното момиче. Семейство с три деца е нещо съвсем обичайно във Франция. Обичаят във фамилия Арсови пък, повелява Елина също да тренира волей...само, че в неговата "бейби" версия. След Канада, Великобритания, България, Австралия, сме на витаминозно-спортно гости във Франция с мама Елена Арсова!

Една жена на 33...съм. И за разлика от героинята във филма на режисьора Христо Христов, по сценарий на Боян Папазов (драма от 1982 година), все още не съм станала майка. Честичко обаче заплашвам моята майка, че ще й затворя телефона ако продължава "да ми дава зор". Живея в Мадрид, Испания. Тя - в Стралджа, България. Непрекъснато повтаря, че те - мама и татко, не са вечни. И би било добре "да си родя бебе веднага" - цитирам. Не че е нужно да ми го повтаря. На 33 съм...споменах. Наясно съм с моя дълг към фамилията. Към обществото. Към мен самата. И е за отбелязване, че не съм много назад в плана за отглеждане на наследник. Намерих идеалния татко. Идеалното място за отглеждането му обаче, все още не. Знам, че не съществува! Стига ми обаче мисълта, че някъде по света, на някое местенце, някоя българска майка отглежда своето 1/2 българче (в идеалния случай) в условия, които се доближават до идеалните. За тях съм убедена, че съществуват. В Норвегия например да си майка е много лесно. Има чудесна система, която се грижи както за детето, така и за майката. Добре организарано здравеопазване. И прекрасни възможности за образование.Мъжът има право на 10 седмици по бащинство с пълна заплата. Къде са българските майки? Хайде, не се плашете...приближете се да ви разкажа!?

Напоследък много мои клиентки закачливо ме подпитват как успявам да поддържам в толкова добра форма собствения си съпруг. Обикновено отговарям с една шега.Когато Петър (така се казва съпругът ми) стажувал при баща си в завода, обещал публично на всички колеги, които по онова време били около четирдесетгодишни, че когато стане на тяхната възраст ще бъде само мъдър, но не и дебел като тях. "Моят" Петър е от тези, които винаги изпълняват обещаното. За много от мъжете и жените, с които работя персонално, неговата физическа форма е «еступенда»(превод – чудесна). Да си имаш персонален треньор в къщи върши чудеса, коментират "моите" кандидати за отслабване. Но тайната не е в командирските ми методи. Нито в желанието на съпруга ми да бъде винаги изряден. Както и в семейството, така и в тренировките балансът е много важно нещо. «Жените са от Венера, а мъжета са от Марс» - твърдеше заглавието на една известна книга. Как обаче да битуваме заедно на Земята и в същото време да сме във форма? Лесно е. Познавайки разликите. И балансирайки ги.

Здравейте. Дълго време се чудих дали да ви пиша. Струваше ми се малко „сълзлива" и женска работа! Именно жена ми обаче е тази, която вкарва в употреба здравословните навици, за които вие толкова пишете, в ежедневието на цялото ни четиричленно семейство. Като я гледам пълна с енергия и жизненост, си дадох сметка, че най-малкото, което мога да направя е да ви кажа едно искрено БРАВО. Всъщност да се представя. Казвам се Стефан Стоянов от Сливен - градът с най много рали-пилоти и навигатори в България. Родното ми място е известно като „градът на 100-те войводи". В днешно време ако заменим „войводи"-те с пилоти, няма да сгрешим в бройката. Може и повече да сме! Ние, занимаващите се с моторни спортове, също се грижим за здравето и добрата физическа форма.

Диана Иванова – «Фитболът или швейцарската топка спомага на всеки за бодра походка». Упражненията за трицепс, лицевите опори, страничните коремни мускули, седалищни мускули и коремните преси са доказателство, че тренировката у дома с помощта на фитнес топка дава на всеки бодра походка. Вашата швейцарска топка ви чака на адрес www.sportzona.eu с цена -18 лева. Координацията също може да се упражнява с тази гигантска сфера. В движението се включват и страничните мускули на корема. Упражнението с фитбол сподели и здраве ти с него спечели.

Точно преди година проф. Дейвид Нът бе уволнен от лабористкото правителство на Великобритания от шефското място на Комитета Антидрога. Причината бе публичното изказване на учения, че екстазито е по-малко опасно от язденето на кон. Фразата бе приета като „топъл хляб" от пресата и завъртяна в околосветска обиколко няколко пъти. С нея се сложи край на добрите отношения между учени и политици. Уволнението на Нът предизвика още 7 доброволни оставки от служители на Комитета антидрога.