Анкета
Последни Коментари
-
Сещам се аз, че имаше нещо за коремни от миналата година... и ето. Тъй като…
Oт Методи Дързев 2013-01-01 09:32:21
Функционални упражнения за плосък корем. Прогресирай с планк
-
nai jakija cristiano ronaldo az sa mu na golam fen
Oт kristian 2012-11-09 13:56:23
Диетата на Кристиано Роналдо включва 3000 калории на ден
-
Една много добра комбинация, но аз ще ви предложа да прибавите физически натоварвания и био…
Oт Иво Ивов (www.biomagazin.org) 2012-10-12 11:15:10
СЕКС и СПОРТ - колкото по-често, толкова по-добре
-
nikoi ne moja da mi otgovori zashto na 3g. se hrani prez shishe samo s…
Oт anjelika makaradjiiska 2012-09-12 12:39:45
10 съвета за правилно хранене за родители със злояди деца
-
mnogo iskam da igraq futbol,no nikoi v bg trudno stava,a iskam jivota da premine samo…
Oт tihomir 2012-09-11 11:53:09
Тренировката на ИДЕАЛНИЯ футболист
Регистрация
Автори
-
Елисавета Шидерска
(214)
0 коментари -
Витаминаспорт
(391)
0 коментари -
Йордан Толев
(4)
1 коментари -
Методи Дързев
(1)
0 коментари
Приятели
Четвъртък, 18 Април 2013 22:05
Хранителен режим на Коби Брайънт, диета за баскетболисти
Коби Брайънт успява да свали 7 килограма от теглото си преди Игрите в Лондон на база на хранене със зеленчуци и риба. Легендарният баскетболист замени любимите си макаронени изделия, сандвичи, пици и сладкиши с разнообразното хранене, базирано основно на пресни плодове и зеленчуци и малко сготвени ястия (скара, тиган, фурна вместо пържено, панирано, фламбирано). Преди да се контузи в глезена, Брайънт беше най-добрият играч на своя тим със статистика по-добра от тази през 2008 година, когато бе обявен за най-полезен играч MVP в НБА. В действителност никой в историята, не е постигал подобни резултати в своя 17-ти сезон в най-добрата баскетболна лига в света. Майкъл Джордан играе в НБА "едва" 14 години.
Публикувана във
Баскетбол
Събота, 10 Ноември 2012 23:01
Костюмът, който възстановява БЪРЗО контузените футболисти на Реал Мадрид
Неопреновият костюм TNAR Mk X6 намалява теглото на спортиста във водата с 90%. Подобрява подвижността на ставите. Черен със сини ръкави е. И е част от новата екипировка на Реал Мадрид. Не се продава в официалните магазини. Този тип облекло е много по-скъпо (почти хиляда евро) от официалната бяла фланелка и помага за по-бързото възстановяването след контузия. Неопреновият костюм е достъпен за всички играчи от всички категории на футболната и баскетболната секция на кралския клуб. Басейнът се използва като тревата на терена. Вече не е нужно спортистите да чакат да се възстановят, за да се върнат да работят на игрището. С тази нова технология няма почивка. Контузеният играч може да тренира интензивно във вода. Негов създател е британецът Тери Нелсън.
Публикувана във
Технология
Петък, 14 Септември 2012 21:58
Баскетбол ГРАТИС за отличен по чужд език
Кризата задушава не само икономиката, но и спорта в Испания. С 40% по-малко ще получават спортните федерации от следващия сезон, реши Комитетът по Спорт, като ще се изготви списък с онези дисциплини, които носят най-много успехи и медали, за да получават респективно най-много субсидии. Бюджетът на Спортното ведомство се понижава прогресивно с годините. От 2009 до 2012 година, парите намаляват от 193 милиона до 124, като за следващата са предвидени само 60 милиона евро за спорт в Кралството. Законът за меценаството, който може да вкара частен капитал в спорта, все още е далеч от влизане в сила. Именно зарада това жестове като този на баскетболен клуб Валенсия, заслужават ОГРОМНО внимание. Валенсианци се отказват от държавните добавки за спорт в полза на социални проекти. 500 отличници от местните училища ще гледат баскетбол безплатно през целия сезон. И на всичкото отгоре баскетболистите от всички категории в клуба ще продължат да популяризират върху официалната си екипировка лемата "Култура на усилието".
Публикувана във
Баскетбол
Четвъртък, 20 Октомври 2011 20:29
Оферти за работа и образование в професионалния спорт: ИНФО-СПОРТ
Футболистите на Реал Мадрид - Икер Касияс, Серхио Рамос, Раул Албиол и Алваро Арбелоа - започнаха курс на обучение за Спортни директори, организиран от Кралската испанска футболна федерация. Испанските национали, световни и европейски шампиони, се присъединиха към други 60 курсисти, сред които изпъкват имената на Диего Тристан, Бодо Игнер, Серхио Гонзалес. В съвременния спорт формирането заема същата важна част като тренирането, в живота на професионалния спортист. Бъди професионалист, възползвай се от интегралните консултански услуги за спортисти, треньори и спортни професии, които предлага новият интерактивен агент- ИНФО-СПОРТ. Сайтът за мениджърски услуги - www.info-sport.es - се списва на български и испански език. Предлага още възможности за ПРОБИ по футбол и баскетбол, организиране и участие в КАМПОВЕ, образователни КУРСОВЕ, реклама и участие в ТУРНИРИ.
Публикувана във
Бизнес в спорта
Събота, 24 Септември 2011 12:55
Професионален спорт и образование. 8 от титулярите на Барса Б са студенти
"Култура на усилието". Подобен род фрази може би изглеждат "празни", но във времето на перманентна криза, в което живеем, едно потупване по рамото ни дава кураж и ни казва "Давай, ти можеш!". Необичайният жест на баскетболния Валенсия, клуб отхвърлил предложение за спонсорство на стойност 1,5 милион евро, за да сложи този позитивен призив на фанелката си вместо реклама, прилича на жест, излязъл от черно-бялото и все още нямо, кино! Но е истина. Също както е истина, че футболните клубове в Испания задължават своите футболисти да се образоват. Хуан Мата, испански национал и по настоящем футболист на английския Челси, е един много точен пример за това колко е важно образованието в съвременния футбол. По време на представянето му като ново попълнение в английския клуб, британски журналист му казва, че е "много интелигентен, за да бъде футболист", визирайки двете университетски дипломи, които има Мата (От Спортната Академия и Икономически Университет), на което испанецът отговаря следното - "Не смятам, че съм странна птица само защото съм завършил два Университета".
Публикувана във
Футбол
Понеделник, 19 Септември 2011 12:22
Златото в Литва, 8-ми медал за испанския баскетбол от 9 първенства това лято
Златото от Европейското първенство в Литва, постигнато от мъжката селекция на Испания, постави брошката на едно незабравимо за испанския баскетбол лято. Най-доброто в историята на този спорт и Испанската федерация по баскетбол, след спечелените 8 медала от 9 първенства, в които участваха националните отбори в различните възрасти. Единствено на Европейското първенство за жени, баскетболистките не се качиха на подиум. Ако се брои златният медал от световното 3х3 при дамите, трофеите ще са 9. Нито една държава не може да се похвали с подобен успех в баскетболната игра, и то в рамките на само 1 година. "Настоящето е златно, но бъдещето ще ни донесе още повече радост" - твърди президентът на ФЕБ Хосе Луис Саес.
Публикувана във
Баскетбол
Вторник, 16 Август 2011 12:27
Доминацията на Испания започва там, където се намират ограниченията на България
Хосе Мануел Калдерон (испански национал, играч на Торонто Раптърс) ще дарява 100 евро за всяка точка, борба и асистенция, които запише по време на подготовката за Евробаскета в Литва. Срещу България събра 1000 евро, които ще отидат за благотворителност. Смятам, че няма по-подходящо начало за моето баскетболно резюме след загубата на България от Испания с 59-96. Приятелски мач, които поражда желание да изкрещя - "Защо, аджеба, им трябваше на испанците да играят с нас?!" Но вместо това ще споделя с вас кротко и категорично, че докато нашите подрастващи и бъдещи професионални спортисти, не научат КАКВО честваме на 24 май и защо е необходимо да проявиш уважение към Фернандо Ромай, така ще си я караме...ще събираме с каруцата гнилите ни спортни ябълки, докато други ще даряват не само спектакъл, но и бъдеще за неравностойно стартиратилите в живота, деца...
Публикувана във
Баскетбол
5 Най-четени
-
Здравословно меню за деца от 1 до 3 години. Витаминозен пътеводител за майката
-
Отслабвай докато се храниш, консумирай храни с нисък гликемичен индекс
-
Изкълчване на глезен – неподвижен или не?
-
Седмична тренировъчна програма за подрастващи футболисти
-
Храненето е невидимата тренировка във футбола. Диета и меню за футболисти.
5 Избрани
Тагове
Атлетико Мадрид
Барселона
България
Валенсия
Примера
Реал Мадрид
деца
диета
здраве
здравословни навици
здравословно хранене
испания
испанска футболна лига
килограми
класиране
мускули
отслабване
победа
спорт
тренировка
тренировки
треньор
упражнения
физическа форма
фитнес
футбол
футболен отбор
футболист
храна
хранене