Анкета

Как се мотивирам за спорт?
 
Банер

Регистрация

Банер
Банер

Автори

Приятели

Вие сте тук:Начало»Хранене»Диетата на Кристиано Роналдо включва 3000 калории на ден
Четвъртък, 06 Октомври 2011 20:58

Диетата на Кристиано Роналдо включва 3000 калории на ден Ново

От Витаминаспорт
Оценете статията
(3 оценки)
www.google.es www.google.es foto: PETRA
Лекарят на португалския национален отбор по футбол разкри кулинарните вкусове на Кристиано Роналдо. Футболистът на Реал Мадрид не пренебрегва храненето и също като в тренировките, дава всичко от себе си, съвсем като един от най-добрите играчи на планетата. Никой не се съмнява, че в неговата диета няма нито една излишна калория. Нападателят съвсем не е лаком и за десерт винаги похапва плод. Яде главно риба на скара, зеленчукова супа и прясно изцеден сок. Менюто на CR7 му осигурява около 3000 килокалории на ден, само с 1000 повече от препоръчителните за един възрастен човек.
Главният готвач на португалската футболна селекция  - Луис Лабрадор, обясни, че Кристиано Роналдо дори яде малко, за калориите които изразходва. Шефът на кухнята анализира диетата CR-comerна нападателя на Реал Мадрид по време на фестивала на Средиземноморската гастрономия и посочи - "Кристиано яде всички видове ястия, като добър спортист, който е отговорен за правилното си хранене, но това, което обича най-много е риба, особено "дорада", император и "робало". Неговите десерти са на основа плодове и дори не поглежда към сладкото. Прясно изтисканите натурални сокове от круша, ябълка или ананас присъстват постоянно в менюто му. "

 

Диетата на Кристияно Роналдо включва около 3000 килокалории на ден. "Яде дори по-малко, отколкото се полага за енергията, която изразходва" - заключава главният готвач на Португалия. Но тъй като CR7 се чувства комфортно в тялото си, не се нуждае от повече от една супа, риба и сок за покриване на ежедневните си хранителни нужди. Няма никаква тайна в храната на португалския национал, нали!? CR7 яде като всеки друг човек, който държи да се поддържа здрав, атлетичен и във форма!


2 коментари

  • Връзка към коментар kristian Петък, 09 Ноември 2012 13:56 от kristian

    nai jakija cristiano ronaldo az sa mu na golam fen

    Е-мейл адресът e защитен от спам ботове.
  • Връзка към коментар Марио Тодоров Събота, 15 Октомври 2011 06:41 от Марио Тодоров

    1 .Какво учи футболистът на Реал Мадрид Естебан Гранеро в Университет в Мадрид?
    Естебан Гранеро учи Психология в Университета в Мадрид.
    2. Кого от подопечните на Жозе Моуриньо в Испания наричат "футболистът-отличник"?
    Футболистът-отличник"наричат Рафаел Варане
    3. Каква диета спазва Кристияно Роналдо? Кое е любимото здравословно меню на нападателя?
    Кристияно Роналдо спазва средиземноморска диета. Не се нуждае от повече от една супа, риба и сок за покриване на ежедневните си хранителни нужди.

    Е-мейл адресът e защитен от спам ботове.

Add comment




muğla bayan escort escort aydın bayan bayan çanakkale escort balıkesir escort tekirdağ escort bayan gebze bayan escort escort bayan bayan buca escort edirne bayan escort