Анкета
Последни Коментари
-
Сещам се аз, че имаше нещо за коремни от миналата година... и ето. Тъй като…
Oт Методи Дързев 2013-01-01 09:32:21
Функционални упражнения за плосък корем. Прогресирай с планк
-
nai jakija cristiano ronaldo az sa mu na golam fen
Oт kristian 2012-11-09 13:56:23
Диетата на Кристиано Роналдо включва 3000 калории на ден
-
Една много добра комбинация, но аз ще ви предложа да прибавите физически натоварвания и био…
Oт Иво Ивов (www.biomagazin.org) 2012-10-12 11:15:10
СЕКС и СПОРТ - колкото по-често, толкова по-добре
-
nikoi ne moja da mi otgovori zashto na 3g. se hrani prez shishe samo s…
Oт anjelika makaradjiiska 2012-09-12 12:39:45
10 съвета за правилно хранене за родители със злояди деца
-
mnogo iskam da igraq futbol,no nikoi v bg trudno stava,a iskam jivota da premine samo…
Oт tihomir 2012-09-11 11:53:09
Тренировката на ИДЕАЛНИЯ футболист
Регистрация
Автори
-
Елисавета Шидерска
(214)
0 коментари -
Витаминаспорт
(391)
0 коментари -
Йордан Толев
(4)
1 коментари -
Методи Дързев
(1)
0 коментари
Приятели
От години сме наясно, че никотинът намалява усещането за глад. В много от случаите хората, които се отказват от цигарите, имат едно-единствено притеснение - че ще качат килограми когато спрат да пушат. До скоро не се знаеше с точност какъв е физиологичния механизъм, който обяснава този феномен. Списание "Science" твърди, че е проведено научно изследване, което доказва зависимостта между глада и никотина. Съществуват неопровержими научни доказателства, които ще бъдат използвани в борбата срещу затлъстяването не сами при бившите пушачи, но при всички онези, които имат проблеми с теглото.
Много често вината за нашето напълняване се преписва на „бавния ни метаболизъм". Но какво всъщност означава „метаболизъм"? И има ли нещо, което можем да направим за да променим нашият метаболичен индекс? Доктор Сузан Боуерман, диетолог в UCLA и консултант на Herbalife разкрива някои тайни, които ще ни помогнат да разберем как функционира метаболизма и дали можем да го подобрим.
Най-сетне една добра новина: колкото по-често практикувате спорт и правите секс, толкова по-добре. Редовните упражнения и разкрепостените сексуални преживявания подобряват жизнения тонус и заздравяват сърцето. Поритването в някое приятелско мачле с приятели веднъж в месеца и сексуални преживявания от дъжд на вятър могат да се окажат доста рисковани действия, според едно от последните медицински изследвания: увеличава се възможността да те споходи инфаркт или внезапна смърт.
Лечебната сила на билките е в основата на възстановяването на Кристияно Роналдо. Планът, изготвен от медицинския екип на Реал Мадрид, предвижда нападателят да използва смесица от билки, които имат високи противовъзпалителни и болкоуспокояващи свойства. Те ще му помогна възпалението в тъканите на бедрения мускул на левия крак - зоната на контузията на португалеца да бъде намалено в кратки срокове. Натуралното лечение, което ще използва футболистът е алтернатива с гарантиран успех. CR7 ще спи с билков компрес, помагащ мускулът да се регенерира много по-бързо. Кристияно сгоден за Ирина, подарява й пръстен за 150 000 евро!?
В днешно време сякаш всички имат поне по една татировка!? Това, което преди се смяташе присъщо само за моряците, колоездачите и бегълците, днес е още една възможна декорация на тялото. Татуировката е харесвана от много хора. И съвсем не се татуират само котви, черепи и бойни кораби. Модата диктува училищни емблеми, келтски букви, персонализирани символи - това е новата форма за себеизразяване. Чрез татуировки. Може би мислиш да си направиш една!? Защото ако си твърдо решен би било добре да се запознаеш с някои основни здравословни правила за tattoo, преди да отидеш в най-близкото студио и да запретнеш ръкави. За и Против татуирирането!
Настинката е инфекция на дихателните пътища, причинена от вирус. Започва лека по лека и нейното развитие винаги протича по един и същ начин. Мултиплицира се в клетките на носната кухина, подпомагана от благоприятната среда там. Грипният вирус става все по-агресивен с напредване на времето и се превръща в инфекциозна верига, разпространяваща се по цялото тяло. Няколко дни след първоначалната инфекция започва „бодеж"-ът в гърлото, „протичането" на носа, болката в главата и други части на тялото и много често, цялата тази лоша ситуация е придружена от атаки на кашлица.
14 дни, 7 километра пеш, 6,6 свалени килограма, 5 хранения на ден, 2 тренировки, нито 1 гладна минута. Резюмирана в цифри, пред вас е личната СЛАБИТЕЛНА история на Милена Ангелова. Журналист. Член на клуб „Мефисто". Бивша душа с наднормено тегло. Тънкостта, е че освен разделния начин на хранене, за нейното и на още 20-на души отслабване, работят няколко хитри механизма - упражнения, гимнастика, танци, туризъм, приятели и сочна порция добро настроение. Хайде, поканени сте...нека надникнем през очите на Милена в единствения център за оптимизиране на теглото в България, който по лиценз има правота да се нарича „дебелариум". Добре дошли отново в МЕФИСТО!
5 Най-четени
-
Здравословно меню за деца от 1 до 3 години. Витаминозен пътеводител за майката
-
Отслабвай докато се храниш, консумирай храни с нисък гликемичен индекс
-
Изкълчване на глезен – неподвижен или не?
-
Седмична тренировъчна програма за подрастващи футболисти
-
Храненето е невидимата тренировка във футбола. Диета и меню за футболисти.
5 Избрани
Тагове
Атлетико Мадрид
Барселона
България
Валенсия
Примера
Реал Мадрид
деца
диета
здраве
здравословни навици
здравословно хранене
испания
испанска футболна лига
килограми
класиране
мускули
отслабване
победа
спорт
тренировка
тренировки
треньор
упражнения
физическа форма
фитнес
футбол
футболен отбор
футболист
храна
хранене