Анкета
Последни Коментари
-
Сещам се аз, че имаше нещо за коремни от миналата година... и ето. Тъй като…
Oт Методи Дързев 2013-01-01 09:32:21
Функционални упражнения за плосък корем. Прогресирай с планк
-
nai jakija cristiano ronaldo az sa mu na golam fen
Oт kristian 2012-11-09 13:56:23
Диетата на Кристиано Роналдо включва 3000 калории на ден
-
Една много добра комбинация, но аз ще ви предложа да прибавите физически натоварвания и био…
Oт Иво Ивов (www.biomagazin.org) 2012-10-12 11:15:10
СЕКС и СПОРТ - колкото по-често, толкова по-добре
-
nikoi ne moja da mi otgovori zashto na 3g. se hrani prez shishe samo s…
Oт anjelika makaradjiiska 2012-09-12 12:39:45
10 съвета за правилно хранене за родители със злояди деца
-
mnogo iskam da igraq futbol,no nikoi v bg trudno stava,a iskam jivota da premine samo…
Oт tihomir 2012-09-11 11:53:09
Тренировката на ИДЕАЛНИЯ футболист
Регистрация
Автори
-
Елисавета Шидерска
(214)
0 коментари -
Витаминаспорт
(391)
0 коментари -
Йордан Толев
(4)
1 коментари -
Методи Дързев
(1)
0 коментари
Приятели
Четвъртък, 06 Януари 2011 19:43
Пеп Гуардиола – 150 крачки по пътя към успеха
Треньорът, който превърна Барселона в голямо и щастливо семейство, записа своя мач номер 150. Двубоят на „Сан Мамес" срещу Атлетик (Билбао) от турнира за Купата на краля, бе един от най-специалните за каталунците. Часове преди срещата той бе обявен от медиите за „финал". Причината – първият мач между двамата тима бе завършил 0:0. Ако бяха допуснали грешна стъпка „блаугранас" щяха да се разделят с мечтата за нов требъл още в началото на 2011 г. „Ако Пеп ми каже да се хвърля от третия етаж на "Hoy Камп", ще си помисля, че долу наистина има нещо, заради което си заслужава да скоча!", обобщи мнението на играчите за техния треньор Дани Алвеш. И още за „метода Пеп"...
Публикувана във
Футбол
Четвъртък, 30 Декември 2010 09:29
Моуриньо иска щастливи футболисти, няма забранена храна, има балансирана диета
Моуриньо акостира в Реал Мадрид с една почти „невъзможна мисия" – да спре добре смазаната машина Барса, водена от Пеп Гуардиола. Физическата подготовка с топка, балансираното хранене и персоналния план за тренировка са опорни точки в тренировъчната система на португалеца. Работата на всеки футболен треньор, според Моуриньо е да унифицира характера на цялата група и когато постигне усещането отбора да се чуства непобедим, означава че отборът е на крачка разстояние от това да се превърне в шампион.
Публикувана във
Футбол
Петък, 10 Декември 2010 13:57
Прогнози Примера – XV кръг
След като и 3-те испански отбора намериха място в осминафиналната фаза на Шампионска лига, в Примера се играе 15-я кръг без особено драматични срещи. Лидерът Барселона приема 6-я в класирането Реал Сосиедад, като основна тема за разговор на «Камп Ноу» продължава да бъде Златната топка, за която се борят трима играчи на каталунци – Чави, Иниеста и Меси. Рекордьорът в лигата на шампионите Реал Мадрид гостува на последния в Испания, Сарагоса. Валенсия излиза срещу Осасуна на Камачо, а Атлетико Мадрид ще опита да «усмири духовете» на «Висенте Калдерон» с доста добрия напоследък Депортиво.
Публикувана във
Прогнози
Събота, 13 Ноември 2010 00:46
Прогнози Примера – XI кръг
Барселона – Виляреал приповдига настроението на футболните фенове в Испания преди 11-я кръг в Примера дивисион. Каталунци са със самочуствие на фаворити и аргументите са на тяхна страна. Реал Мадрид гостува на Сантандер без значение дали Моруниьо е на треньорската скамейка или не – белите са в страхотна форма.
Публикувана във
Прогнози
Вторник, 09 Ноември 2010 12:43
Първа загуба за новия треньор на Спартак Мадрид
С нов треньор Спартак Мадрид записа второто си поражение за сезона. Футболистите на Анхел Диес Родригес, който за съжаление нямаше „късметът на новака", загубиха с 1-4 като гости на AD Villaverde Bajo в среща от 9-я кръг на Tercera de Aficonados. Във временното класиране отборът, финансиран от вносителя на българска стока за Испания и Португалия „Балканика", се намира на 5-то място. Само на 4 точки от водача. Тази година групата, в която попаднаха мадричани, се очертава да бъде много „завързана" и борбата за челните места силно оспорвана.
Публикувана във
Футбол
Четвъртък, 04 Ноември 2010 22:33
Брест - лидер във Франция НАПУК на логиката
Брест е град с малко повече от 100 хилядно население. Намира се в северната част на Франция. На брега на Атлантическия океан. Департамент Финистере, в най-далечната точка на Бретон. До скоро бе познат на широкия свят със своето рибарско пристанище, Националният център за експлотиране на океаните и секретната база за ядрени подводници. И казваме – до скоро, защото Брест вече заема челно място в новините на френските медии. Причината ли? Отборът по футбол, който през този сезон се изкачи в Първа дивизия, вече е лидер.
Публикувана във
Футбол
Вторник, 02 Ноември 2010 20:38
Спартак Мадрид класиран за Европа...в лигата на феновете
Спартак Мадрид е на една ръка разстояние от лидерството в шампионата на Tercera de Aficionados, благодарение на поредната победа за футболистите на Красимир Яков. Двубоят срещу A.A.V.V. La Chimenea завърши при резултат 2:0 за отбора домакин, който и тази година е спонсориран от фирмата вносител на хранителни продукти от България и Румъния- „Balkanica Distral".
Публикувана във
Футбол
Петък, 29 Октомври 2010 15:22
Прогнози Примера – IX кръг
Барселона – Севиля отворя „апетита" на много от феновете на Испанската футболна лига в нейния 9-ти кръг. Пеп Гуардиола призна официално през седмицата, че Жозе Моуриньо е най-добрият футболен треньор. Много е добър в психологическата игра, наставникът на каталунци. Дали ще успее с Манзано и компания? Реал Мадрид гостува на Херкулес с Дренте, който иска да плати от собствения си джоб, за да играе срещу своите „бивши". Депортиво, Алмерия и Расинг нарочени за треньорска смяна.
Публикувана във
Прогнози
Вторник, 26 Октомври 2010 12:14
Равенство 2:2 за Спартак, извоювано с много кръв и пот
С много «хайдушки» дух както в душата, така и в краката футболистите на Спартак Мадрид се пребориха за равенството 2:2 в мач от 7-мия кръг на Tercera de Aficionados, Grupo 7. Съперниците от C.D. Nuevas Palomares не удържаха на юнашките атаки на българските момчета, които след седем мача, сумират 14 точки и заемат 5-то място в класирането, само на 2 точки от втория в шампионата.
Публикувана във
Футбол
Петък, 22 Октомври 2010 19:25
Прогнози Примера – VIII кръг
Виляреал – Атлетико Мадрид е мачът-звезда в 8-я на кръг на испанската първа дивизия. Домакините се изравнени в класирането с Барселона и заемат 3-то място. Атлетико е 5-ти, но гостува на „Ел Мадригал" след чудесен мач в Лига Европа и „възкръснал" Кун Агуеро. Валенсия направи равен в Шампионска лига и ще има трудна задача срещу „добрия"отбор на Лаудруп. Барса и Реал Мадрид ще отпуснат след напрежението в Европа. Момчетата на Моуриньо имат с какво да се похвалят. Не само победа, но и чудесна игра срещу Милан. Гуардиола влезе в полемиката на седмицата защото не пусна всички свои национали да приемат лично трофея „Принцът на Астуриас" - награда, присъден на „ла роха" като признание за спечелената това лято, първа за Испания, световна титла по футбол.
Публикувана във
Прогнози
5 Най-четени
-
Здравословно меню за деца от 1 до 3 години. Витаминозен пътеводител за майката
-
Отслабвай докато се храниш, консумирай храни с нисък гликемичен индекс
-
Изкълчване на глезен – неподвижен или не?
-
Седмична тренировъчна програма за подрастващи футболисти
-
Храненето е невидимата тренировка във футбола. Диета и меню за футболисти.
5 Избрани
Тагове
Атлетико Мадрид
Барселона
България
Валенсия
Примера
Реал Мадрид
деца
диета
здраве
здравословни навици
здравословно хранене
испания
испанска футболна лига
килограми
класиране
мускули
отслабване
победа
спорт
тренировка
тренировки
треньор
упражнения
физическа форма
фитнес
футбол
футболен отбор
футболист
храна
хранене