Лечебната сила на билките е в основата на възстановяването на Кристияно Роналдо. Планът, изготвен от медицинския екип на Реал Мадрид, предвижда нападателят да използва смесица от билки, които имат високи противовъзпалителни и болкоуспокояващи свойства. Те ще му помогна възпалението в тъканите на бедрения мускул на левия крак - зоната на контузията на португалеца да бъде намалено в кратки срокове. Натуралното лечение, което ще използва футболистът е алтернатива с гарантиран успех. CR7 ще спи с билков компрес, помагащ мускулът да се регенерира много по-бързо. Кристияно сгоден за Ирина, подарява й пръстен за 150 000 евро!?

След "счупването на каръка" за Реал Мадрид в Лион, където най-сетне спечели точка срещу Олимпик в Шампионска лига (1-1), "белите" гостуват на друг "проклет" за тях терен, този на Депортиво Ла Коруня. "Риасор" цели 19 години бе непревземаема крепост за кралските футболисти, но домакините вече не са това, което бяха. Барселона ще се пробва като гост на Майорка без 35% от титулярите си, включително и вратарят Валдес. Атлетико Мадрид посреща Севиля на "Калдерон" - кой ще изгони пръв призраците на упадъка?!

В България малко отбори отделят специално внимание на храната. Липсва и практиката волейболистите да се хранят заедно. Паста, пилешко, телешки филета, кисело мляко и салата е диетата, с която националният ни мъжки отбор „атакува" противниците в Световната купа. Бившият селекционер Силвано Пранди използваше стълбите вместо асансьора, с аргумента, че е „полезно за сърцето и се горят калории". Новият наставник Радостин Стойчев отделя специално внимание на менюто и се грижи еднакво както за здравите, така и за контузените волейболисти – фундаментално за успеха на отбора като цяло.

Третирането в хипербаричната камера на спортни контузии се превръща в мода. Или поне в Примера дивисион. Последният футболен отбор, който лекува своите играчи с този нов метод в медицината е Депортиво Ла Коруня. Футболистите Гуардадо и Хука се подложиха на оксихенотерапия с хипербарична камера, която третира техните мускулни контузии в рамките на 6 сесии. Мексиканецът и бразилецът са с хронични контузии, които отказват да заздравеят по друг начин.

Здравейте успешни и ангажирани родители! Животът ни често изглежда като низ от случайни събития, но има една цел, която ни кара да се чувстваме осъществени като личности. Децата. Прекрасните същества до нас, за които сме готови да даваме повече, отколкото сме си представяли. Тъй като те са най-ценният дар, но и отговорност, ви предлагаме кратка и практична информация за най-важните теми, свързани с ортопедичното здраве на вашите деца, на които непременно трябва да обърнете внимание като отговорни родители.„Ако искате нещо да бъде свършено, възложете го на зает човек" (роман „Шибуми", Треванян).

Куцукането на Кристияно Роналдо се вижда с просто око. Феновете на Реал Мадрид, и в частност тези на португалеца, са притеснени. Отстрани изглежда, че футболистът страда. Но не винаги е така. От месец насам CR7 носи функционална превръзка, която защитава десния му глезен. Бинтоването на крака обикновено е неудобно при ходене, но когато става въпрос за тичане по футболния терен, Кристияно казва, че няма проблеми. Нито при бягане. Нито при шутиране към вратата. Най-добрата проба за това са 22-та гола, които има Роналдо в сметката си до момента.

Уморена от наеми и заеми, Английската футболна федерация реши да построи свой собствен спортен град. Примерът на Франция в с „Клерфонтейн" и на Испания с „Лас Росас" бе мотивиращ за създателите на футбола. Примерът, който използват британците обаче е „Валдебебас". Спортният град и лабораторията за високо спортно майсторство, създадени от кралския клуб по проект на Валтер Ди Салво, е голямата референция в световния футбол.

Кака вече тича. Точно четири месеца след като оперираха коляното му, бразилецът направи първата си бегова тренировка във „Валдебебас". Много преди физическта тренировка на открито, футболистът на Реал Мадрид тренира върху пътека за тичане. Но не онази, която познаваме всички от фитнес залата. А пътека, която прави така, че болката след контузия да изчезва. Симулира среда без гравитация. Изобретена е от НАСА. Струва 70 000 евро. Безтегловността е полезна при възстановяване от контузии на ставите, колената, тендонопатии.

По един или друг начин, процесът на влизане във форма прилича много на този, по който се печелят пари. Защо ли? Ами защото, онези които имат пари, говоря за истински богатите, никога не работят за пари. Ще рече, че това не е тяхната истинска мотивация. Обикновено имат работа, която им харесва. Вдъхновява. Забавляват се. Парите се явават като следствие от тези обстоятелства. „Правенето на упражнения има толкова много положителни страни, че ако можеше да се патентова под формата на хапче например, щеше да бъде най-продаваното в света."

Паста, пиле, плодове...и липов чай за успокоение на глада. Това е менюто на футболистите преди важен мач. Диетата във футбола е толкова по-ефективна, колкото по-обикновена и натурална е храната. Висенте Дел Босксе използва определението „невидима тренировка". И няма предвид нито упражненията на терена. Нито натоварването във фитнес залата. „Говорим за храненето и почивката. Нутрирането или диетата на футболиста е част от общата тренировка", споделя селекционерът на Световния шампион Испания. С лошо балансирана диета има голяма опасност от лесни контузии. Какво ядят футболистите на Барса, Реал М и световния шампион по футбол?!