Анкета
Последни Коментари
-
Сещам се аз, че имаше нещо за коремни от миналата година... и ето. Тъй като…
Oт Методи Дързев 2013-01-01 09:32:21
Функционални упражнения за плосък корем. Прогресирай с планк
-
nai jakija cristiano ronaldo az sa mu na golam fen
Oт kristian 2012-11-09 13:56:23
Диетата на Кристиано Роналдо включва 3000 калории на ден
-
Една много добра комбинация, но аз ще ви предложа да прибавите физически натоварвания и био…
Oт Иво Ивов (www.biomagazin.org) 2012-10-12 11:15:10
СЕКС и СПОРТ - колкото по-често, толкова по-добре
-
nikoi ne moja da mi otgovori zashto na 3g. se hrani prez shishe samo s…
Oт anjelika makaradjiiska 2012-09-12 12:39:45
10 съвета за правилно хранене за родители със злояди деца
-
mnogo iskam da igraq futbol,no nikoi v bg trudno stava,a iskam jivota da premine samo…
Oт tihomir 2012-09-11 11:53:09
Тренировката на ИДЕАЛНИЯ футболист
Регистрация
Автори
-
Елисавета Шидерска
(214)
0 коментари -
Витаминаспорт
(391)
0 коментари -
Йордан Толев
(4)
1 коментари -
Методи Дързев
(1)
0 коментари
Приятели
Четвъртък, 02 Януари 2014 15:18
Мондиалът в Бразилия и Световното в Испания маркират спорта през 2014
Рафа Надал, Марк Маркес и жените спортистки, бяха главните герои на изминалата 2013 година в спортния живот на Кралство Испания. Рафа се завърна на най-високото стъпало в световния тенис, след като 7-месечна контузия в коляното, го накара да премине през най-големия му личен и професионален ад до момента. Най-добрият испански спортист за всички времена, титла дадена му от читателите на вестник "Марка", триумфира в 10 от играните през изминалата година турнири, включително в два от Големия Шлем и 5 от Мастърс 1000, като успя и да детронира Новак Джокович от лидерското място в световната тенис ранглиста.
Публикувана във
Спорт
Неделя, 14 Ноември 2010 19:35
360 камери охраняват стадиона на Реал Мадрид
Охранителен бизнес в услуга на спорта. Това изречение обобщава най-добре системата за сигурност, която плаща и поддържа най-титулуваният клуб в Европа. Целта - безопасността на „Сантяго Бернабеу". Персоналът, който се грижи за сигурността е 375 души. 360 камери са камерите, които наблюдават стадиона. 8 минути са достатъчни за евакуация. Реал Мадрид има свой собствен „биг-брадър", шегуват се работещите като охрана на спортното съоръжение. Сред тях има и двама българи.
Публикувана във
Джаджи
Понеделник, 08 Ноември 2010 21:03
Футболните обувки на Кристияно Роналдо в стил ЛЕОПАРД
Няма значение дали цветовете си подхождат или не. Няма значение каква е тоналността. Нито пък смесицата от стилове. Още по-малко естетиката. Най-важното, и го казва самият Кристияно Роналдо, е „да изпъкнеш на терена". По време на дербито на Мадрид между Реал и Атлетико, главен герой отново бе португалецът. Този път не заради футболните си качества. Дори не отбеляза гол. Лъснаха обаче новите му футболни обувки. С леопардови краски.
Публикувана във
Спортни облекла
Понеделник, 18 Октомври 2010 22:31
Лоренцо – шампионът с инжектиран във вените бензин
„Хорхе и аз мечтахме много за този момент. Работихме дълго и упорито, за да стигнем до тук. Ако не мечтаеш, не постигаш нищо." Това са думите на Хосе Мануел /Чичо/ Лоренцо, бащата на провъзгласилия се за шампион в клас Мото GP, Хорхе Лоренцо. И може би най-добре описват отношенията между пилот и родител. Чичо говори в множествено число. Откак се е родил СИНЪТ е грандиозният проект на БАЩА си. Нещо като програмиран мотор, само че в човешки вариянт.
Публикувана във
Спортни герои
Вторник, 07 Септември 2010 10:39
Баскетбол на въображаемо игрище
Световният шампион по баскетбол е първенец и в салона. Или по точно казано, момчетата на Скариоло тренират своето въображение във фоаето на хотела в Истанбул. Изчистват детайли от комбинациите, предвиждат определени атаки на противника, играта в защита, един срещу един, доизкусуряват защитните функции на отделните играчи. Най-важното - всеки член на екипа има глас и право на мнение. Целта на треньорския щаб е цялостното подобряване на играта, на ОТБОРНАТА игра.
Публикувана във
Баскетбол
Петък, 27 Август 2010 11:32
Баскет-робот на Световния шампион Испания
Ако можеше да бъде направен графичен портрет на средно-статистическия испански национал, то баскетболистите, които ще защитават световната титла от Япония преди 4 години, щяха да имат следните данни: 25,5 години; 1,99 височина; 97,5 килограма; 73 мача с националния отбор; 48 номер на обувките. Мондиалът в Турция е новото предизвикателство за екипа на Скариоло.
Публикувана във
Баскетбол
Понеделник, 02 Август 2010 16:39
Топ 25 на испанския баскет
Световният баскетбол се подготвя за своята голяма среща. Влязохме в месеца на Мондиала. В края на август в Турция се събират най-добрите на планетата. Настоящият световен шампион Испания, не толкова дрийм, но все пак тим на САЩ, Аржентина, Гърция, обичайните заподозрени от Литва, Германия, Русия, турските домакини...все отбори, които с удоволствие ще гледаме на малкия екран. Дали не е време за размисъл!? Време за равносметка. Време да посветим няколко реда на тези преди нас.
Публикувана във
Баскетбол
Неделя, 25 Юли 2010 13:17
Мондиалът на липсващите баскетболисти
Билетите за световното първенство по баскетбол в Турция са изчерпани. Мондиала започва на 28 август и се очакват пълни зали с фенове, дошли да видят най-добрите баскетболисти в света. Или не!? Защото за съжаление на този шампионат съвсем няма да играят ВСИЧКИ големи фигури на световния баскет. Без Кобе Брайънт, Пау Гасол, Джинобили, Кириленко, Паркър...
Публикувана във
Баскетбол
Вторник, 22 Юни 2010 20:00
Десетте най-груби съдийски грешки
10. Пол Гаскойн, 1990
Може би ще кажете, че се вдигна прекалено много шум заради сълзите на момчето, но явно имате къса памет. Рууни и Бекъм бяха отпечатани на първите страници заради контузии, а Газа – защото превзе световното на щурм.
Публикувана във
Футбол
5 Най-четени
-
Здравословно меню за деца от 1 до 3 години. Витаминозен пътеводител за майката
-
Отслабвай докато се храниш, консумирай храни с нисък гликемичен индекс
-
Изкълчване на глезен – неподвижен или не?
-
Седмична тренировъчна програма за подрастващи футболисти
-
Храненето е невидимата тренировка във футбола. Диета и меню за футболисти.
5 Избрани
Тагове
Атлетико Мадрид
Барселона
България
Валенсия
Примера
Реал Мадрид
деца
диета
здраве
здравословни навици
здравословно хранене
испания
испанска футболна лига
килограми
класиране
мускули
отслабване
победа
спорт
тренировка
тренировки
треньор
упражнения
физическа форма
фитнес
футбол
футболен отбор
футболист
храна
хранене