
Маркос Хирсш е персоналният треньор по физическата подготовка на Хорхе и основен извор на мотивация за пилота. Лоренцо преминава през всички уреди в тренировъчната зала, за да възвърне „глада" за съревнование. Ефектът от толкова физически усилия не закъснява. „Чуствам се по-силен от всякога." - коментира. Липсват синтоми на слабост в краката, една от най-натоварените зони в неговата професия. Фитнесът дава усещането за сигурност.
Една от новите тайни на фламантния шампион, за заздравяване на мускулите и повишаване на морала, е свързана с практикуването на Пилатес. Хирсш му препоръчва да прави новата гимнастика, за да тонифицира и подобри мускулатурата на корема и слабините. „Отдава ми се много добре" – разказва Хорхе, „защото подсилвам целият торс и напречните мускули." Тази форма на гимнастика е подходяща за всяка възраст и на всичкото отгоре служи като отпускаща терапия, защото в нейните корени са взаимствани движения от тай-чи и йога, поради което освен тялото се работи и върху психическата устойчивост.
Лоренцо комбинира гимнастическите упражнения с аеробни, за да внесе и свеж кислород в организма, като например футинг, гребане или статичен велосипед. „Налага се да наваксвам много" – продължава разказа си младият пилот, който отделя много време за възстановяване на издържливостта и физическата форма. Комбинира упражненията в залата с работа на пистата – „там вече доверието в мен самия, излиза от само себе си."
И каква е тайната, за да се превърне в номер едно? „Да знаеш как да караш на всеки метър от пистата на 90% от възможностите ти. Не може на завоите да използваш 75% и на правия участък 90%. Когато постигнеш да пилотираш на 95%, означава че можеш да бъдеш водач. Тази е тайната."
Единственият недостатък на Пилатесът е, че не може да топи мазнини. В тренировките липсват аеробни движение, по този начин гимнастиката не помага за свалянето на килограми. За това пилотът на Ямаха има специално подготвена програма за "сваляне на коремче" - ясно се вижда,че и този план на неговия личен треньор, функционира добре.
Хорхе няма да изпреварва събитията и да напряга излишно физиката си. Наясно е, че има доста години пред себе си, за да се превърне в истински главен герой на пистата. За сега е просто шампион за 2010.