Анкета

Как се мотивирам за спорт?
 
Банер

Регистрация

Банер
Банер

Автори

Приятели

Вие сте тук:Начало»Спорт»Баскетбол»Баскетбол на въображаемо игрище
Вторник, 07 Септември 2010 10:39

Баскетбол на въображаемо игрище

От Витаминаспорт
Оценете статията
(3 оценки)
Световният шампион по баскетбол е първенец и в салона. Или по точно казано, момчетата на Скариоло тренират своето въображение във фоаето на хотела в Истанбул. Изчистват детайли от комбинациите, предвиждат определени атаки на противника, играта в защита, един срещу един, доизкусуряват защитните функции на отделните играчи. Най-важното - всеки член на екипа има глас и право на мнение. Целта на треньорския щаб е цялостното подобряване на играта, на ОТБОРНАТА игра.
Националният селекционер Серхио Скариоло въведе тази нетрадиционна форма на тренировка в испанския отбор още с встъпването си в длъжност през 2009 година. Методът дава фантастични резултати, както добре се видя на Европейското в Полша, където испанците спечелиха своята първа титла на Стария континент.
Техническото наименование на тази форма на тренировка е "walk through" и както повечето неща в баскетбола, е измислена от американците. Треньорският щаб предварително разчертава пода във фоайето на хотела с формата на половин баскетболно игрище, кето има своя зона за три точки, за наказателни удари, подкошие...Когато момчетата стъпят на „терена" заемат своите обичайни игрови позиции и веднага започват да упражняват действия в защита, като си помагат един на друг.
Както добре знаем всички, които обичаме този спорт, баскетболът е преди всичко солидарност. Играчите говорят помежду си. Комуникират. Коментират какво може да направи всеки един от тях, за да помогне на съотборника си, до къде стига защитната линия и къде започва нападението, дали ще атакуват от дясно или от ляво...

„Използвам тази техника от доста време – разказва Скариоло – мисля, че още от първата ми година в Уникаха Малага, но е вечеfoto-oficial-seleccin-espaola-de-baloncesto малко стара. Както винаги в нашата работа, американците ни изпреварват с много. Честно казано предпочитам я вместо да натоварвам отбора с монотонни видео сесии с игра на противника и моите теоретически разбирания за предстоящи двубой. Удобна е и когато нямаме игрище на разположение, използваме някоя от залите на хотела, в който сме настанени, за да пресъздадем вероятни ситуации от мача. Опитваме да уловим възможно най-реалните усещания, движейки се и обсъждайки на висок глас, нещата които смятаме за удачни или искаме да постигнем в престоящата среща."

Баскетболистите се подготвят съвсем като за реална тренировка. Слагат си тренировъчни потници, разделят се на титуляри и резерви, топката винаги присъства и винаги упражняват защитните системи, предварително подготвени от треньорския щаб. Зоната, която помогна на испанците да победят Гърция в осминафинала на Световното първенство бе тренирана предварително по този начин. Всеки, който го гледа обаче отстрани, остава с усещането, че тази форма на подготовка е малко смешна, като нямо кино. Но съвсем не е така.

„Много ни помага последният диалог, който сме имали помежду си пред мач. Научаваме страшно много детайли за противника, тактически дооформяме подхода, помощ на терена, помощ в защита. Въпреки, че упражняваме всичко това в малко пространство, се създава усещане за реалност, за автентичност, като че ли наистина играеш. Най-хубавото е, че целият отбор взима участие. Всеки има мнение и го споделя пред съотборниците, комуникираме много, което после ни помага и на игрището." – разказва Марк Гасол, който познава тази форма на работа от САЩ.

basket-1„Системата е много педагогична. Двама играчи, на които е поставена задача например, да защитават най-добрия от противниковия отбор, предварително изяснават подробностите около неговата защита, как ще му направят блок или в коя посока ще застанат, ако въпросният опита да финтира. В края на краищата, тези които играят са те. Аз съм отвън." – допълва впечатленията си от нетрадиционната тренировка, селекционера Скариоло.

„Колкото повече информация имаш за противника, толкова по-подготвен си. В моменти като този да играеш на Световно първенство, всичко помага, всеки детайл има значение" – коментира Хорхе Гарбахоса. „Моята цел е да синтезирам дъската, на която пиша теорията и да направя по-интензивна и забавна подготовката преди важен мач. Тази практика ни донесе успех миналата година в Полша и това лято може пак да ни помогне" – резюмира Скариоло.

2 коментари

  • Връзка към коментар Елисавета Четвъртък, 30 Септември 2010 20:30 от Елисавета

    Специално за теб, Мишев...мисля, че много ще ти хареса, БИРАТА е важен герой в животa на спортиста!http://www.vitaminasport.bg/news/sport/bira-i-sport-%E2%80%93-perfektnata-formula.html

    Е-мейл адресът e защитен от спам ботове.
  • Връзка към коментар Мишев Вторник, 07 Септември 2010 20:32 от Мишев

    е пак като не тренират на маса с биричка :)

    Е-мейл адресът e защитен от спам ботове.

Add comment




https://jibonbook.com/read-blog/3481 https://www.uniting.zone/read-blog/18591 https://ionooz.com/read-blog/9303 http://www.kuaixin.net/read-blog/713 https://www.probnation.com/read-blog/75845 https://www.qgsocial.space/read-blog/6319 https://romanibook.com/read-blog/4078 https://bicycle.one/read-blog/4809 https://social.abbr.site/read-blog/4549 https://www.rolonet.com/blogs/154555/Kad%C4%B1k%C3%B6y-petek-Temizli%C4%9Fi https://www.lawcodev.com/read-blog/225059 https://workplace.vidcloud.io/social/read-blog/73473 https://khaunda.com/read-blog/2121 https://www.vidagrafia.com/read-blog/61700 https://www.sholltna.com/read-blog/4381 https://bib.az/read-blog/10240 https://ai.ceo/read-blog/12715 https://heroes.app/blogs/144187/Kad%C4%B1k%C3%B6y-petek-Temizli%C4%9Fi https://tweecampus.com/read-blog/16809 http://socialmediascript.aistechnolabs.xyz/read-blog/14043 https://www.palpodia.com/read-blog/14961 http://www.ubom.com/read-blog/64268 https://poetbook.com/read-blog/15408 https://censorshipfree.net/read-blog/3028 https://www.xn--gber-0ra.com/read-blog/16086 https://talkitter.com/read-blog/52953 https://www.ihker.com/read-blog/7335 https://www.ukwomenorg.com/read-blog/5507 https://www.americanwomenorg.com/read-blog/9378 https://www.koreanwomenorg.com/read-blog/4619 https://www.dostally.com/read-blog/109351 https://scrolllink.com/read-blog/55885 https://theavtar.com/read-blog/14242 https://tokemonkey.com/read-blog/86222 https://www.wemurmur.com/read-blog/19070 http://www.barberlife.com/read-blog/74205 https://www.sdssocial.world/read-blog/49929 https://blacksocially.com/read-blog/75402 https://sissycrush.com/read-blog/95236 https://midiario.com.mx/read-blog/9911 https://hissme.com/read-blog/37133 https://wo.lyoncat.com/read-blog/8857 https://advpr.net/read-blog/43837 https://affiliateschools.com/read-blog/15023 https://www.afroshub.com/read-blog/6528 http://www.ubom.com/read-blog/64267 https://www.palpodia.com/read-blog/14959 https://www.sertani.com/read-blog/64993 https://kansabook.com/read-blog/68021 https://www.ekcochat.com/read-blog/15154 https://mykingdomtoken.com/read-blog/36601 https://palscity.com/read-blog/104366 https://www.campusacada.com/blogs/23344/Kad%C4%B1k%C3%B6y-Petek-Temizli%C4%9Fi https://thelittlenet.com/read-blog/3600 https://gezelligkletsen.nl/read-blog/13350 https://social.mactan.com.br/read-blog/87171 https://axisflare.com/read-blog/66100 https://www.didochat.com/read-blog/82439 https://ontimewld.com/read-blog/11978 https://social.wepoc.io/read-blog/20345 https://inobee.com/read-blog/124593 https://waappitalk.com/read-blog/19783 https://ubiz.chat/read-blog/18543 https://jejaringsosial.com/read-blog/10207 https://richonline.club/read-blog/78450 https://socialtak.net/read-blog/48584 http://socialmediascript.aistechnolabs.xyz/read-blog/14041 https://social.studentb.eu/read-blog/39410 https://kemetium.com/read-blog/9610 https://yietnam.com/read-blog/59895 https://justproms.com/read-blog/18610