Анкета

Как се мотивирам за спорт?
 
Банер

Регистрация

Банер
Банер

Автори

Приятели

Вие сте тук:Начало»Списък на статии по етикет: напрежение - Vitamina Sport
Качеството гъвкавост е до известна степен генетично заложено в опорно-двигателния апарат. Облагодетелстваните от природата в това отношение, притежаващи солиден резерв от гъвкавост, е достатъчно само да я поддържат чрез редовни стречинг упражнения. Тъй като гъвкавостта в определена става не гарантира такава и в друга, доцент Юлиан Карабиберов (доктор, преподавател в Национална Спортна Академия и директор на Колеж по спорт "Био Фит") препоръчва да се работи диференцирано първо за една и след това за друга става. Упражненията за гъвкавост трябва да се изпълняват след добро разгряване в края на подготвителната или в началото на основната част на тренировката.
Публикувана във Персонални тренировки
След разговор със Зорница Попова, официален вносител на продуктите NiteIze за България, честно казано реших, че имам нужда от второ висше-техническо образование, за да разбера за какво служат ВСИЧКИ тези "джаджи". Проблемите ми с ориентацията в един УЖ тотално мъжки продуктов свят бяха огромни, сравнени с тези на Мел Гибсън (Ник Маршъл) в "Какво искат жените". След като приятелка ми подсказа, че на пазара вече е излязла книга със заглавие "За какво мислят мъжете освен за секс", чиито 200 страници са тотално бели, ми стана ясно, че не мога да използвам аналогията с американския филм. Как тогава да ви разкажа за карабинерите, куките, ключодържателите, с лампичка LED, Gear Tie...сложни на пръв поглед инструменти, които обаче улесняват живота в момента, в който разбереш как да ги ползваш!? Тогава ми прищрака - ще се наложи да "скачим оборудването", също като при конската амуниция...разчовърках ли ви любопитството, а!? Елате сега да ви обясня за палдъма, калтармата, кошума на модерните мъжаги...
Публикувана във Джаджи
Куцукането на Кристияно Роналдо се вижда с просто око. Феновете на Реал Мадрид, и в частност тези на португалеца, са притеснени. Отстрани изглежда, че футболистът страда. Но не винаги е така. От месец насам CR7 носи функционална превръзка, която защитава десния му глезен. Бинтоването на крака обикновено е неудобно при ходене, но когато става въпрос за тичане по футболния терен, Кристияно казва, че няма проблеми. Нито при бягане. Нито при шутиране към вратата. Най-добрата проба за това са 22-та гола, които има Роналдо в сметката си до момента.
Публикувана във Здраве
Докато Дейвид Бекъм все още бе част от галактическия Реал М, често декларираше публично, че едва в Испания е успял да усети благоприятното влияние на краткото следобедно подремване. Англичанинът твърдеше „ сиестата и хамонът (шунка) са двете неща, без които няма да мога, където и да отида след Мадрид." Не случайно съвременната икона на световния футбол е пристрастен към следобедната дрямка. В последните няколко дни рекламата на Световното първенство по сиеста залива като океан медиите в Кралството. Няма да е лошо да се поучим от местните. Повярвайте ми – има защо! Няколко испански трика, за да подобрим съня си.
Публикувана във Здраве
В Порто Жозе Моуриньо вече е упражнявал функциите на помощник треньор на Робсън. Въпреки това за четирите години в Барселона – една с англичанина и три с Ван Гаал – му коства да изчисти от името си етикета на „преводач". А упражнява тази професия само около 6 месеца. Оплакванията на журналистите за странния превод, който прави Моуриньо, поставяйки винаги своите собствени тълкувания пред буквалния превод на думите на английския специалист, улесняват плавното му преминаване към помощник треньорския пост и този на връзки с обществеността.
Публикувана във Спортни герои

Разтягането - периодично и правилно- осигурява на нашите мускули добро здраве. В българския разговорен език, този процес се нарича още с английската думичка "стречинг".

Публикувана във Тонификация

Търсене

Банер
Банер
Банер

feed-image Feed Entries


https://jibonbook.com/read-blog/3481 https://www.uniting.zone/read-blog/18591 https://ionooz.com/read-blog/9303 http://www.kuaixin.net/read-blog/713 https://www.probnation.com/read-blog/75845 https://www.qgsocial.space/read-blog/6319 https://romanibook.com/read-blog/4078 https://bicycle.one/read-blog/4809 https://social.abbr.site/read-blog/4549 https://www.rolonet.com/blogs/154555/Kad%C4%B1k%C3%B6y-petek-Temizli%C4%9Fi https://www.lawcodev.com/read-blog/225059 https://workplace.vidcloud.io/social/read-blog/73473 https://khaunda.com/read-blog/2121 https://www.vidagrafia.com/read-blog/61700 https://www.sholltna.com/read-blog/4381 https://bib.az/read-blog/10240 https://ai.ceo/read-blog/12715 https://heroes.app/blogs/144187/Kad%C4%B1k%C3%B6y-petek-Temizli%C4%9Fi https://tweecampus.com/read-blog/16809 http://socialmediascript.aistechnolabs.xyz/read-blog/14043 https://www.palpodia.com/read-blog/14961 http://www.ubom.com/read-blog/64268 https://poetbook.com/read-blog/15408 https://censorshipfree.net/read-blog/3028 https://www.xn--gber-0ra.com/read-blog/16086 https://talkitter.com/read-blog/52953 https://www.ihker.com/read-blog/7335 https://www.ukwomenorg.com/read-blog/5507 https://www.americanwomenorg.com/read-blog/9378 https://www.koreanwomenorg.com/read-blog/4619 https://www.dostally.com/read-blog/109351 https://scrolllink.com/read-blog/55885 https://theavtar.com/read-blog/14242 https://tokemonkey.com/read-blog/86222 https://www.wemurmur.com/read-blog/19070 http://www.barberlife.com/read-blog/74205 https://www.sdssocial.world/read-blog/49929 https://blacksocially.com/read-blog/75402 https://sissycrush.com/read-blog/95236 https://midiario.com.mx/read-blog/9911 https://hissme.com/read-blog/37133 https://wo.lyoncat.com/read-blog/8857 https://advpr.net/read-blog/43837 https://affiliateschools.com/read-blog/15023 https://www.afroshub.com/read-blog/6528 http://www.ubom.com/read-blog/64267 https://www.palpodia.com/read-blog/14959 https://www.sertani.com/read-blog/64993 https://kansabook.com/read-blog/68021 https://www.ekcochat.com/read-blog/15154 https://mykingdomtoken.com/read-blog/36601 https://palscity.com/read-blog/104366 https://www.campusacada.com/blogs/23344/Kad%C4%B1k%C3%B6y-Petek-Temizli%C4%9Fi https://thelittlenet.com/read-blog/3600 https://gezelligkletsen.nl/read-blog/13350 https://social.mactan.com.br/read-blog/87171 https://axisflare.com/read-blog/66100 https://www.didochat.com/read-blog/82439 https://ontimewld.com/read-blog/11978 https://social.wepoc.io/read-blog/20345 https://inobee.com/read-blog/124593 https://waappitalk.com/read-blog/19783 https://ubiz.chat/read-blog/18543 https://jejaringsosial.com/read-blog/10207 https://richonline.club/read-blog/78450 https://socialtak.net/read-blog/48584 http://socialmediascript.aistechnolabs.xyz/read-blog/14041 https://social.studentb.eu/read-blog/39410 https://kemetium.com/read-blog/9610 https://yietnam.com/read-blog/59895 https://justproms.com/read-blog/18610