Анкета
Последни Коментари
-
Сещам се аз, че имаше нещо за коремни от миналата година... и ето. Тъй като…
Oт Методи Дързев 2013-01-01 09:32:21
Функционални упражнения за плосък корем. Прогресирай с планк
-
nai jakija cristiano ronaldo az sa mu na golam fen
Oт kristian 2012-11-09 13:56:23
Диетата на Кристиано Роналдо включва 3000 калории на ден
-
Една много добра комбинация, но аз ще ви предложа да прибавите физически натоварвания и био…
Oт Иво Ивов (www.biomagazin.org) 2012-10-12 11:15:10
СЕКС и СПОРТ - колкото по-често, толкова по-добре
-
nikoi ne moja da mi otgovori zashto na 3g. se hrani prez shishe samo s…
Oт anjelika makaradjiiska 2012-09-12 12:39:45
10 съвета за правилно хранене за родители със злояди деца
-
mnogo iskam da igraq futbol,no nikoi v bg trudno stava,a iskam jivota da premine samo…
Oт tihomir 2012-09-11 11:53:09
Тренировката на ИДЕАЛНИЯ футболист
Регистрация
Автори
-
Елисавета Шидерска
(214)
0 коментари -
Витаминаспорт
(391)
0 коментари -
Йордан Толев
(4)
1 коментари -
Методи Дързев
(1)
0 коментари
Приятели
Четвъртък, 13 Октомври 2011 13:32
Спечели сувенир на РЕАЛ Мадрид - срок на ИГРАТА - 7 дни
Отново ще ИГРАЕМ, витаминчовци! Включете се в новата тренировка на Витаминаспорт – координация, сила и находчивост...в отговарянето на витаминозно-спортни въпроси, свързани с футболистите на РЕАЛ МАДРИД. Предизвикателство е голямо. А НАГРАДАТА страхотна, особено за феновете на кралския клуб. Включете се в поредната «креативна» тренировка на вашия любим сайт и спечелете сувенир на Реал Мадрид. Отговорете на 3-и въпроса, свързани с футболистите на Жозе Моуриньо...
Публикувана във
Игри
Четвъртък, 06 Октомври 2011 20:58
Диетата на Кристиано Роналдо включва 3000 калории на ден
Лекарят на португалския национален отбор по футбол разкри кулинарните вкусове на Кристиано Роналдо. Футболистът на Реал Мадрид не пренебрегва храненето и също като в тренировките, дава всичко от себе си, съвсем като един от най-добрите играчи на планетата. Никой не се съмнява, че в неговата диета няма нито една излишна калория. Нападателят съвсем не е лаком и за десерт винаги похапва плод. Яде главно риба на скара, зеленчукова супа и прясно изцеден сок. Менюто на CR7 му осигурява около 3000 килокалории на ден, само с 1000 повече от препоръчителните за един възрастен човек.
Публикувана във
Хранене
Понеделник, 26 Септември 2011 16:57
Гривни РОНИН, броня за идентификация - More By Monevals вече и в България
Намери един господар за твоя Ронин! Какво означава Ронин ли!? Буквално "човек морска вълна", самурай без господар. Воините във феодална Япония (1185 - 1868), използвали усуканата нишка, същата с която работи марката More By Monevals, за да прикрепят сабите си към бронята или да държат на безопасна дистанция от тялото, дръжката й. Самураите чувствали, че тази плетка е толкова важна, колкото и самата необходимост да влязат в битка. "Хората, които носят гривните More трябва да се идентифицират с тях" - разказва ни творческата ръка на More By Monevals, испанската бижутерка Ева Гонзалес. Иначе Ронин никога няма да престане да бъде духовен скитник. Братята на Ева са фенове на Атлетико Мадрид и я помолили да им направи "колчонерска броня ". След това още хора започнали да се идентифицират с един или друг футболен цвят, а всички с цветовете на Испания. "Националният флаг трябва да обединява, а именно това направи националният ни отбор по футбол с цялата нация" - продължава да споделя Ева, тайните на тези гривни-произведения на изкуството. Всяка гривна More е уникална и неповторима. Намери Самурая, който носиш в теб! Идентифицирай се! More By Monevals вече се продават и в България!
Публикувана във
Бизнес в спорта
Четвъртък, 14 Юли 2011 20:04
Вземи твоя Кристияно Роналдо...часовник Time Force CR7
Много от любителите на футбола говорят за Кристияно Роналдо, за неговата експлозивност, за силата на шута му, но тайната на успеха се крие в главата на португалеца. CR7 е най-амбициозният футболист на Планетата. Неговата психика е различна. Тренира винаги на 100% . И винаги така, че да надскочи себе си. Обожава да работи. Не само се грижи за това какво яде, но отдава голямо значение на възстановяването. Винаги ИЗМЕРВА много точно времето, храната, водата. Измервай и ти твоето с Кристияно Роналдо. Бъди точен. Бъди CR7 - часовник Time Force CR7 на оферта!
Публикувана във
Бизнес в спорта
Събота, 18 Юни 2011 22:18
Упражнения и предсезонна физическа подготовка за футболисти в стил Жозе Моуриньо
Жозе Моуриньо държи неговите футболисти да са в супер форма...дори по време на ваканцията. Треньорът на Реал Мадрид е подготвил индивидуални тренировъчни планове за всички от отбора. Персоналната тренировъчна програма е базирана на това, дали футболистът е бил повикан със своя национален отбор или не. Програмата за физическа подготовка включва 12 дни на пълен релакс, включително и в храненето. На 13-я ден се включват крос и 300 коремни преси ежедневно. На 20-я ден от ваканцията, Моу препоръчва практикуване на различни видове спорт - плуване, баскетбол, тенис. И в средата на юли всички футболисти на Реал Мадрид са повикани за предсезонна подготовка с предварително "написана" домашна работа и в добра физическа форма.
Публикувана във
Футбол
Петък, 13 Май 2011 12:42
Прогнози Примера 37 кръг с ФАБРИКА Спорт
Барселона спечели шампионската титла в Примера дивисион. Каталунци приемат все още заплашения от изпадане Депортиво на "Камп Ноу". Реал Мадрид играе за рекорда на Кристияно Роналдо, а Кристияно играе за белите при гостуването им на евро-Виляреал. Прогнозите за 37-я кръг в Примера идват при вас с помощта на ФАБРИКА Спорт. Всички мачове са с начален час 22.00 в неделя вечер. Хетафе - Осасуна, Атлетико - Херкулес..?!
Публикувана във
Прогнози
Вторник, 10 Май 2011 11:49
Прогнози Примера 36 кръг с ФАБРИКА Спорт
Само точка е нужна на Барселона, за да спечели 21-та си титла в Примера дивисион. Каталунци гостуват на силния през пролетта Леванте. Реал Мадрид играе за Кристияно Роналдо, който иска голмайсторския приз в Испания и в Европа. Португалецът е с 3 гола преднина пред Меси. Кралският клуб приема заплашения от изпадане Хетафе. Прогнозите за 35-я кръг в Примера идват при вас с помощта на ФАБРИКА Спорт. Херкулес - Майорка, Депортиво - Атлетик Билбао...?!
Публикувана във
Прогнози
Четвъртък, 14 Април 2011 11:02
Реал Мадрид - Барселона - дуел на красотата
Напрежението и съперничеството, които предстоят с четирите поредни КЛАСИЧЕСКИ двубоя между Реал Мадрид и Барселона, не се ограничава само до футболния терен. Дуелът между Меси и Кристияно Роналдо, Чави, и Озил, Касияс и Валдес, и компания ще намери отражение и върху ложите на "Бернабеу", "Местая", "Камп Ноу". Сара Карбонеро, Ирина Шайк, Шакира, Малена Коста...са футболните половинки на най-популярните испански национали, което автоматично ги поставя във фокуса на всеки "уважаващ себе си" фотограф на Планетата. Дуелът между красивите дами обаче прехвърля футболния терен. Тези момичетата не са просто WAGS (както на английски наричат съпругите и гаджетата на футболисти). Зад красивите тела се крият и "красиви умове". Не е лесно да заложим КОЙ ще спечели "El Clasico" на века, нали?
Публикувана във
Футбол
Петък, 11 Март 2011 12:11
Прогнози Примера 28 кръг
Валенсия загуби от Раул и Шалке 04 и отпадна от Шампионска лига. За сметка на това, Барселона се класира за 1/4 финал след като надделя над Арсенал. Третият испански участник в Лигата на шампионите Реал Мадрид играе у дома следващата седмица срещу Олимпик Лион. В Примера, на отпадналия Валенсия предстои гостуване в Сарагоса. Барса ще провери какво е настроението на "Санчес Писхуан" и старата слава на Севиля, докато футболистите на Жозе Моуриньо посрещат "убиеца на гиганти" Херкулес на "Сантяго Бернабеу". Виляреал има нужда от победа у дома срещу Спортинг.
Публикувана във
Прогнози
Събота, 05 Март 2011 13:10
Глухарче, хвощ, розмарин...билки лекуват Кристияно Роналдо от контузията в бедрото
Лечебната сила на билките е в основата на възстановяването на Кристияно Роналдо. Планът, изготвен от медицинския екип на Реал Мадрид, предвижда нападателят да използва смесица от билки, които имат високи противовъзпалителни и болкоуспокояващи свойства. Те ще му помогна възпалението в тъканите на бедрения мускул на левия крак - зоната на контузията на португалеца да бъде намалено в кратки срокове. Натуралното лечение, което ще използва футболистът е алтернатива с гарантиран успех. CR7 ще спи с билков компрес, помагащ мускулът да се регенерира много по-бързо. Кристияно сгоден за Ирина, подарява й пръстен за 150 000 евро!?
Публикувана във
При чичо доктор
5 Най-четени
-
Здравословно меню за деца от 1 до 3 години. Витаминозен пътеводител за майката
-
Отслабвай докато се храниш, консумирай храни с нисък гликемичен индекс
-
Изкълчване на глезен – неподвижен или не?
-
Седмична тренировъчна програма за подрастващи футболисти
-
Храненето е невидимата тренировка във футбола. Диета и меню за футболисти.
5 Избрани
Тагове
Атлетико Мадрид
Барселона
България
Валенсия
Примера
Реал Мадрид
деца
диета
здраве
здравословни навици
здравословно хранене
испания
испанска футболна лига
килограми
класиране
мускули
отслабване
победа
спорт
тренировка
тренировки
треньор
упражнения
физическа форма
фитнес
футбол
футболен отбор
футболист
храна
хранене