Анкета
Последни Коментари
-
Сещам се аз, че имаше нещо за коремни от миналата година... и ето. Тъй като…
Oт Методи Дързев 2013-01-01 09:32:21
Функционални упражнения за плосък корем. Прогресирай с планк
-
nai jakija cristiano ronaldo az sa mu na golam fen
Oт kristian 2012-11-09 13:56:23
Диетата на Кристиано Роналдо включва 3000 калории на ден
-
Една много добра комбинация, но аз ще ви предложа да прибавите физически натоварвания и био…
Oт Иво Ивов (www.biomagazin.org) 2012-10-12 11:15:10
СЕКС и СПОРТ - колкото по-често, толкова по-добре
-
nikoi ne moja da mi otgovori zashto na 3g. se hrani prez shishe samo s…
Oт anjelika makaradjiiska 2012-09-12 12:39:45
10 съвета за правилно хранене за родители със злояди деца
-
mnogo iskam da igraq futbol,no nikoi v bg trudno stava,a iskam jivota da premine samo…
Oт tihomir 2012-09-11 11:53:09
Тренировката на ИДЕАЛНИЯ футболист
Регистрация
Автори
-
Елисавета Шидерска
(214)
0 коментари -
Витаминаспорт
(391)
0 коментари -
Йордан Толев
(4)
1 коментари -
Методи Дързев
(1)
0 коментари
Приятели
Сряда, 04 Януари 2012 17:24
Хлябът няма нищо общо с качването на килограми
Ние от Витаминаспорт сме неуморими в ЕДНО - да повтаряме, че няма лоша и ЗАБРАНЕНА храна. Има храна, която влияе по-добре върху организма и такава, която пречи на неговите естествени процеси, но това не означава, че не можем да я похапваме от време на време. Осем на всеки десет европейци ядат по малко от препоръчвания на ден хляб защото го смятат за един от "виновниците" за натрупване на излишни килограми. Някои особено при смяна на сезоните – топли със студни и обратно – се подлагат на диета за отслабване и изхвърлят хляба тотално от храненето си. Разнообразието е ключът към здравословното тегло и това още повече се отнася за хляба. Хляб ТРЯБВА да се яде ежедневно в неговите най-разообразни форми, които стават все по-достъпни и на българския пазар. Защо да ядем хляб ли?
Публикувана във
Хранене
Вторник, 27 Декември 2011 12:47
Барселона, Реал Мадрид, Дел Боске, Купа Дейвис, баскетбол...най-успешни за испанския спорт през 2011 година
В една година, в която нямаше важни събития вьв футбола и след като Испания стана световен шампион на първенството в Южна Африка през 2010 г., в светлината на прожекторите се появиха други спортове, които говорят испански език. Световното отборно пьрвенство по тенис - Купа Дейвис или европейското първенство по баскетбол са само пример за необратимата серия от успехи, в които местните спортисти показаха, че нямат равни по спортни постижения в Европа. 2011 година оставя дълбоки спомени в паметта на милионите спортни фенове на Полуострова.
Публикувана във
Спорт
Четвъртък, 22 Декември 2011 14:53
Весели, спортни и здравословни празници, мили приятели на Витаминаспорт!
Да бъде Коледата ви незабравима,
А 2012-та неповторима,
Да сте здрави, весели, засмени
И от Витаминаспорт с тренировки и здраве
бъдете благословени!
А 2012-та неповторима,
Да сте здрави, весели, засмени
И от Витаминаспорт с тренировки и здраве
бъдете благословени!
Публикувана във
Събития
Петък, 04 Ноември 2011 20:04
Персонални аксесоари и сувенири, изработени по специална поръчка и нетуоркинг
Да има информация за вашия бизнес в интернет, вече не е модерно - вече е повече от крайно необходимо. Няма ви в ИНТЕРНЕТ - няма ви никъде т.е. нямате бизнес. Виждам усмивката, която се опитва да се промъкне на устата ви, но замислете се, ако ли не - повярвайте го най-сетне! Без стабилно онлайн присъствие не може никой бизнес. В това число и вашият...Тези пророчески думи съвсем не са мои. Жюстин Томс и Денислав Русев започват по този начин книгата "Успешен онлайн маркетинг", която за мнозина интернет плъхове като мен, се е превърнала в настолно четиво. Защо намесвам интерактивното пространство в света на ръчно изработените аксесоари и оригинални сувенири ли?! Отговорът е лесен. Надомната работа или по-модерно казано работата от къщи, също има нужда от реклама. Екатерина Петкова е пенсиониран инженер-химик, майстор-плетач и дама-нетуоркинг...
Публикувана във
Женско царство
Вторник, 25 Октомври 2011 19:06
Фитнес тениска ВИТАМИНАСПОРТ - бъди секси и спортувай!
Ходенето на фитнес е синоним на правене на спорт, нали така!? За да се чустваш супер във фитнес залата, избери подходящата дреха. Специално проектирана, тениската ВИТАМИНАСПОРТ е изключително подходяща за тренировки. Вталеният дизайн на дамския модел придава комфорт и свобода на движението. На всичкото отгоре е ужасно СЕКСИ! Модата влиза и в тренировъчната зала, не пропускай да си вземеш последния й писък в областта на спорта - нищо по-добро от една фитнес тениска, която да маркира тенденция. ВИТАМИНАСПОРТ представя новата си колекция за всеки сезон, заедно с нашите приятели от ФАБРИКА Спорт - онлайн магазин.
Публикувана във
ФАБРИКА Спорт
Четвъртък, 29 Септември 2011 21:22
Наръчник за родители на бъдещи професионални спортисти
Много често захласнати по професионализма на спортистите, по онова, което виждаме на терена, корта, пистата, басейна, съвсем забравяме да надникнем в "работилницата". Само поглед върху работата, която извършват всекидневно треньори, физиотерапевти, администратори, учители, градинари, съдии, и най-вече родители, е достатъчен, за да си дадем сметка за тежкия, често физически, труд, който съпътства фабрикуването на САМО един професионален спортист. За треньорите и другите т.нар. формиращи професии, има издадени милиони наръчници. За РОДИТЕЛИ НА ПРОФЕСИОНАЛНИ СПОРТИСТИ - ни един. Примери за роднините и тяхното влияние върху изграждането и прогреса на бъдещия професионалист, много - майката и таткото на Лео Меси, чичото на Рафа Надал, братът на Серхио Рамос, сестрите на сестрите Уилямс, братовчедите Паркър...но съществува ли перфектният родител на професионален спортист? Могат ли неговите функции да бъдат описани в справочник, който да бъде използван от други майки и татковци? Какво, къде, кога, как и защо на перфектния родител на професионален спортист, четете тук - във Витаминаспорт!
Публикувана във
Спортна психология
Понеделник, 26 Септември 2011 16:57
Гривни РОНИН, броня за идентификация - More By Monevals вече и в България
Намери един господар за твоя Ронин! Какво означава Ронин ли!? Буквално "човек морска вълна", самурай без господар. Воините във феодална Япония (1185 - 1868), използвали усуканата нишка, същата с която работи марката More By Monevals, за да прикрепят сабите си към бронята или да държат на безопасна дистанция от тялото, дръжката й. Самураите чувствали, че тази плетка е толкова важна, колкото и самата необходимост да влязат в битка. "Хората, които носят гривните More трябва да се идентифицират с тях" - разказва ни творческата ръка на More By Monevals, испанската бижутерка Ева Гонзалес. Иначе Ронин никога няма да престане да бъде духовен скитник. Братята на Ева са фенове на Атлетико Мадрид и я помолили да им направи "колчонерска броня ". След това още хора започнали да се идентифицират с един или друг футболен цвят, а всички с цветовете на Испания. "Националният флаг трябва да обединява, а именно това направи националният ни отбор по футбол с цялата нация" - продължава да споделя Ева, тайните на тези гривни-произведения на изкуството. Всяка гривна More е уникална и неповторима. Намери Самурая, който носиш в теб! Идентифицирай се! More By Monevals вече се продават и в България!
Публикувана във
Бизнес в спорта
Неделя, 04 Септември 2011 13:42
Нашият Уейн Рууни също е син на работник и продавачка...но вероятно го обучават в чужбина!?
Само преди няколко дни ви разказах историята на двама "Юноши на ЦСКА, които ще играят футбол в Испания", подчертавайки дебело, че тяхната одисея няма нищо общо с гръмки трансфери, звездни гаджета и голям триумф на българския футболен талант. Тяхното е ОБУЧЕНИЕ, задължително за изграждането им като професионални футболисти. Кристиян Дяков и Даниел Цветков не са българския Уейн Рууни, но със сигурност могат да бъдат перфектното превъплъщение на образа, който приятелят и колегата от единствената в България медия за детско-юношески спорт - viasport.bg, Драго Панков описва в своя безкомпромисен, покъртително реалистичен и много човешки, коментар - "Ще се покаят ли убийците на българския Уейн Рууни", който започва така: "Безличният и слабохарактерен български национален отбор по футбол е тъжната витрина и логично следствие от поредицата престъпни безумия, които бяха извършени срещу нашето общество в последните 30 години."
Публикувана във
Футбол
Четвъртък, 01 Септември 2011 11:59
Завръщането на джедаите или защо се връщаш в професионалния автомобилизъм, прехвърлил 40-те!?
Посребреният в косите "джедай" Харисън Форд на своите 68 блестящи години се завърна на големия екран с "Каубои и извънземни" и то в компанията на атрактивния Даниел Крейг. Нито възрастта, нито физическата форма, нито ако щете егото на тези двама големи холивудски актьори е в състояние да укроти тяхната професионална страст към киното. Нашият "автомобилен джедай" също притежава част от авантюристичната душа на Харисън "Индиана" Форд, както и физическата сила на първия русокос Джеймс Бонд в историята на киното. Стефан Стоянов е стар приятел на Витаминаспорт. Родом от Сливен. Навигатор. Едновременно с това шофьор и дограмаджия във фирма "Никома". Баща и любящ съпруг. Преди всичко обаче е истински мъж, който не се плаши от предизвикателството да се върне на навигаторската седалка малко след 40-я си ден рожден. Нито да се изправи срещу проблемите, свързани с организирането на рали в България. Стефан Стоянов и пилотът Георги Лазаров ще участват в 31-то издание на рали Сливен (2- 4. 09.2011), в което за първи път тази година ще има скоростна отсечка в града. Какви са емоциите, проблемите, тренировките, психологическата и физическата подготовка преди рали с коефициент 10, приближете се...започваме!?
Публикувана във
Спортни герои
Понеделник, 22 Август 2011 14:51
Спартак Мадрид набира футболисти
Футбол. За тези, които обичат играта. За онези, които я играят. За всички нас, които обичаме да я гледаме. Футболен клуб Спартак Мадрид предлага чудесна възможност не само за СПОРТ и тренировки, но и за нови приятелства и весели спортни моменти. Спартак НАБИРА нови футболисти. Отново с помощта на спонсора Балканика Дистрал, новият треньор Феликс Караскосо (работил заедно с Висенте Дел Боске в детско-юношеските категории на испанския футбол) и амбициозният президент Красимир Петров, тази година "спартаклии" ще гонят още по-високи цели. За тях футболът е начин на живот. Здравословна конкуренция. Професионализъм на високо ниво. Ела и пробвай. Селекцията за отбора по Футбол-11 вече започна...
Публикувана във
Футбол
5 Най-четени
-
Здравословно меню за деца от 1 до 3 години. Витаминозен пътеводител за майката
-
Отслабвай докато се храниш, консумирай храни с нисък гликемичен индекс
-
Изкълчване на глезен – неподвижен или не?
-
Седмична тренировъчна програма за подрастващи футболисти
-
Храненето е невидимата тренировка във футбола. Диета и меню за футболисти.
5 Избрани
Тагове
Атлетико Мадрид
Барселона
България
Валенсия
Примера
Реал Мадрид
деца
диета
здраве
здравословни навици
здравословно хранене
испания
испанска футболна лига
килограми
класиране
мускули
отслабване
победа
спорт
тренировка
тренировки
треньор
упражнения
физическа форма
фитнес
футбол
футболен отбор
футболист
храна
хранене